ottantaventi

Ottantaventi si sposta su Strategievincenti.net

2007-08-12T21:47:00.000+02:00

Ottantaventi blog trasloca e cambia nome, la sua nuova casa è Strategievincenti.net.
Dopo un anno di blog su una piattaforma free come Blogger, ho sentito la necessità di fare il passo di acquisire un mio dominio e di passare ad una piattaforma più flessibile e con un maggiore potenziale quale è Wordpress.

Gli articoli su Ottantaventi blog rimarranno disponibili alla lettura, ma non saranno aggiornati, nè sarà più possibile lasciare dei commenti. I vecchi articoli e commenti sono tutti stati importati su Strategievincenti, perciò per essere sicuro di leggere sempre la versione più aggiornata con gli ultimi commenti, ti consiglio di andare sempre su Strategievincenti.

Il feed RSS che ora risulta essere

http://feeds.feedburner.com/Ottantaventi

rimarrà invariato e punterà verso il nuovo sito non appena esso sarà pronto. In questo modo, in teoria, il tuo newsreader dovrebbe aggiornare automaticamente il caricamento degli articoli da Strategievincenti.net

Conto di averti come lettore su Strategievincenti e attendo i tuoi commenti !

Ciao
Alexander Reif

Scorciatoie mouse + tastiera per Firefox, Internet Explorer e Opera

2007-06-29T08:17:00.000+02:00

Visto il grande successo ottenuto con l'articolo in cui ho condiviso i le scorciatoie da tastiera per Windows che io conosco e utilizzo, ho pensato di pubblicare anche la tabella con le scorciatoie combinate mouse + tastiera per i browser Firefox, Internet Explorer ed Opera che ti riducono "la strada" che devi fare con il tuo mouse.
Ma lo sai quanti chilometri percorre il povero puntatore del tuo mouse ?
Per scoprirlo scarica e installa Mouse Odometer, una simpatica inutility che rileva diverse statistiche che riguardano l'utilizzo del moeuse.

Comando	Firefox	Internet Explorer	Opera
Pagina indietro	`Shift`+`Scroll giù`	`Shift`+`Scroll giù`	`Shift`+`Scroll giù`
Pagina avanti	`Shift`+`Scroll sù`	`Shift`+`Scroll sù`	`Shift`+`Scroll sù`
Chiudi scheda	`Click tasto centrale` sulla scheda	Opzione non disponibile	`Shift`+`Click tasto sinistro`
Diminuisci carattere del testo	`Ctrl`+`Scroll sù`	`Ctrl`+`Scroll sù`	`Ctrl`+`Scroll sù`
Aumenta carattere del testo	`Ctrl`+`Scroll giù`	`Ctrl`+`Scroll giù`	`Ctrl`+`Scroll giù`
Apri nuova scheda	`Doppio-click` su barra delle schede	Opzione non disponibile	`Doppio-click` su barra delle schede
Apri collegamento in nuova scheda in Background	`Ctrl`+`click tasto sinsitro` oppure `Click tasto centrale`	Opzione non disponibile	`Ctrl`+`Shift`+`click tasto sinistro` `Click tasto centrale`
Apri collegamento in nuova scheda in Foreground	`Ctrl`+`Shift`+`click tasto sinistro` oppure `Shift`+`click tasto centrale`	Opzione non disponibile	`Shift`+`click tasto sinistro`
Apri collegamento in una nuova finestra	`Shift`+`click tasto sinistro`	`Shift`+`click tasto sinistro`	Opzione non disponibile
Incolla URL e vai alla pagina	`Click tasto centrale` sulla scheda	Opzione non disponibile	Opzione non disponibile
Ricarica pagina (sovrascrive la cache)	`Shift`+bottone Ricarica pagina	`Shift`+bottone ricarica pagina	Opzione non disponibile
Salva con nome	`Alt`+`Click tasto sinistro`	Opzione non disponibile	Opzione non disponibile
Scrolla riga per riga	`Alt`+`Scroll`	Opzione non disponibile	Opzione non disponibile

Quali sono le scorciatoie che tu usi più spesso ?

Segnala nei commenti altre scorciatoie che non sono contenute in questa tabella.

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Scorciatoie da tastiera per Windows

2007-06-21T09:02:00.000+02:00

L'uso delle scorciatioie da tastiera ti posso far risparmiare un sacco di tempo e ridurre lo stress. Segue un elenco delle scorciatoie a me note che valgono (a parte qualche rara eccezione) per tutti i programmi Windows. Ho evidenziato in giallo quelle che uso regorlarmente e di cui non posso fare senza.

Se sei un'utente Mac ti consiglio di vedere le scorciatoie proposte da Luciano.

Combinazione tasti	Azione	Note
Ctrl + C	copia
Ctrl + X	taglia
Ctrl + V	incolla
Ctrl + A	seleziona tutto	Non funziona con il pacchetto MS Office
Ctrl + Z	annulla
Ctrl + Y	ripeti
Alt + TAB	per passare da un programma aperto al successivo	Bisogna tenere premuto il tasto Alt e premere ripetutamente il tasto TAB, verranno così visualizzati ciclicamente tutti i programmi
Ctrl + TAB	per passare, all'interno di uno stesso programma, da una finestra/documento all'altro	non funziona con MS Office
Alt + F4	chiude il programma attivo
Ctrl + F4	chiude la finestra attiva nel programma attivo
Tasto Windows	Menù di avvio di Windows	oppure Ctrl + ESC (utile con i vecchi PC senza il Tasto Windows)
Tasto Windows + D (oppure Windows + M)	riduce a icona tutte i programmi aperti
Tasto Windows + L	blocca il computer
Tasto Windows + E	apre una finestra di Esplora risorse
Tasto Windows + F	apre la maschera Trova di Windows
Tasto Windows + R	lancia il commando Esegui di Windows
Ctrl + Shift + ESC	apre il Task Manager di Windows
F4	ripete l'ultimo comando	funziona in MS Office
F2	se è selezionata un'icona o il nome di un file, attiva la funzione rinomina
Shift + F3	passa ciclicamente da maiuscolo a prima lettera maiuscola a tutto minuscolo (per esempio PAROLA -> Parola -> parola)	funziona con MS Word (ottimo per quando si preme per sbaglio CAPS LOCK)
Ctrl + I	corsivo
Ctrl + G (Ctrl + B nei programmi in lingua inglese)	grassetto
Ctrl + S (Ctrl + U nei programmi in lingua inglese)	sottolineato
Ctrl + N	apre un nuovo documento/file vuoto
Ctrl + Inizio	ti porta all'inizio del documento
Ctrl + Fine	ti porta alla fine del documento
Ctrl + Pg sù	salta all'inizio della pagina precedente
Ctrl + Freccia Dx	il cursore salta verso destro di una parola
Ctrl + Freccia Sx	il cursore salta verso sinistra di una parola
Ctrl + Pg giù	salta alla finedella pagina precedente
Shift + Freccia Dx	seleziona il testo verso destra
Shift + Freccia Sx	seleziona il testo verso sinistra
Shift + Freccia Sù	seleziona il testo una riga intera verso l'alto
Shift + Freccia Giù	seleziona il testo una riga intera verso il basso
Ctrl + Shift + Freccia Dx	seleziona una parola intera verso destra
Ctrl +Shift + Freccia Sx	seleziona una parola intera verso sinistra
Ctrl + Shift + Inizio	seleziona l'intero documento da quel punto verso l'inizio del documento
Ctrl + Shift + Fine	seleziona l'intero documento da quel punto verso la fine del documento
Stamp	Copia l'immagine della schermata negli appunti	ottimo da incollare con Ctrl + V nel MS Paint quando si pianta o non funziona più qualcosa
Alt + Stamp	Copia l'immagine della finestra attiva negli appunti	ottimo da incollare con Ctrl + V nel MS Paint quando si pianta o non funziona più qualcosa
Ctrl + Shift + : poi mollare tutti i tre tasti e poi A (oppure U,O)	ä (la a con la dierresi tedesca)	Funziona solo in MS Word (in Excel no) ottimo per chi come me deve scrivere in testo con una tastiera italiana.
Ctrl + Shift + : poi tenere premuto soltanto Shift + A (oppure U,O)	Ä (la a con la dierresi tedesca)	Funziona solo in MS Word (in Excel no) ottimo per chi come me deve scrivere in testo con una tastiera italiana.
Ctrl + Shift + G	apre il Conteggio parole di MS Word	ottimo per traduttori o bloggers
Alt + Invio	permette di andare a capo all'interno di una cella di MS Excel

Quali sono le scorciatoie che tu usi più spesso ?

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Chi sono i lettori di Ottantaventi blog ?

2007-06-14T23:54:00.000+02:00

Ho da poco letto il commento lasciato da Massimo (suppongo sia Massimo Mazzoli autore del blog Metodi e tecniche per riscoprire se stessi) al mio articolo in cui spiegavo le motivazioni che mi portano a scrivere su questo blog. Come da me esortato alla fine di tale post, Massimo ha condiviso la sua motivazione nei commenti. Anche per me una della motivazioni è quella di mettere a disposizione del prossimo le mie esperienze e far conoscere le tecniche che sono risultate essere efficaci per me a più persone possibili.

La parte conclusiva del commento di Massimo mi ha di nuovo fatto riflettere sul linguaggio da adottare sul mio blog. Da una parte vorrei che tecniche, come per esempio il GTD o il Principio di Pareto, venissero applicati da tutti, anche dal "uomo della strada" (come direbbe Nicola Savino di Radio Deejay), o da chi non leggerebbe mai un libro (come dice Massimo), perciò cerco di usare un linguaggio semplice e il più possibile privo di termini anglofoni (di cui per esempio il GTD è zeppo e che, leggendo molto spesso blogs in lingua inglese e avendo studiato sul libro in versione tedesca, sono profondamente radicati in me). Dall'altra, mi sembra di capire che tutto sommato è estremamente raro che tale "uomo della strada" finisca a leggere il mio blog e perciò tenderei ad adottare un linguaggio più "internazionale", più in linea con la maggioranza dei lettori di questo blog.

Poi ci ho riflettuto sopra un po', perchè è sì vero che spulciando le statistiche del blog si scoprono un sacco di cose, ma non è che si viene a sapere proprio tutto. Perciò mi sono incuriosito e mi sono chiesto, ma...

Chi sono i lettori di questo blog ?

Mi piacerebbe che proprio tu che stai leggendo questo post, lasci un commento per far sapere qualcosa di te a questa "piccola comunità" di lettori di questo blog. Sarebbe bello se tu lasciassi almeno il tuo nome (o pseudonimo), età, sesso (qualora non lo si capisca inequivocabilmente dal nome/pseudonimo) e sei sei un lettore abituale o se ci sei capitato per caso. Se poi vuoi aggiungerci dettagli personali, pareri su questo blog, come hai scoperto Ottantaventi, links a eventuali tuoi siti o blog (se questo aiuta a farti conoscere meglio e non degenera nello spam) o quantaltro tu voglia, fallo pure.

Sono veramente curioso di scoprire qualcosa di più di ciascuno di voi.

Categorie: miscellanea

Top 10 indizi che rivelano che sei un discepolo del GTD

2007-06-10T20:36:00.000+02:00

Non è farina del mio sacco (l'ho salvato 2-3 anni fa in inglese, perciò non mi ricordo chi l'avesse scritto), ma mi fa troppo ridere; e poi non bisogna prendersi troppo sul serio. Buon divertimento !

10) durante il ritorno a casa dal lavoro, accosti tre volte per buttar giù due righe e sgomberare la mente
9) Metti la weekly review sulla lista Someday/Maybe. … Arrrrgh, noooo! =8-|
8) vai in pizzeria per mangiare, ma - prima di ordinare - fai lo schizzo di una mappa mentale di come deve essere e assaporarsi un pasto ideale
7) hai contrassegnato le maniglie dei cassetti della cucina con la tua etichettatrice DYMO
6) sai pronunciare correttamente Moleskine
5) conosci lo schema del processo GTD
4) conosci la differenza tra la prospettiva da 40,000 e 30,000 piedi
3) sai che la "regola dei due minuti" non ha niente a che fare con il calcio
2) quando ti trovi con gli amici, chiedi: "Fatemi vedere la vostra lista progetti !"
1) dopo due minuti di preliminari ti fermi e chiedi al tuo partner e chiedi: "Quale è la prossima azione ?"

La 10) mi è capitata tante volte, mentre la 1) è la mia preferita :-)

Manda questo articolo a un tuo amico GTD-ista incallito.

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Categorie: getting-things-done, gtd, umorismo

GTD: non tutti sono d'accordo

2007-06-06T15:00:00.000+02:00

Matteo Balocco su Totanus.net ha pubblicato un post in cui racconta come sua moglie abbia accolto il GTD con una sonora risata e testuali parole:

“Questa è una di quelle cose che solo un uomo poteva inventare. Fa perdere un sacco di tempo e basta. Solo voi uomini avete del tempo da perdere. Le cose, se si devono fare, si fanno e basta, già nell’ordine giusto.”

Che dire ?

Che allo stesso tempo sono sia d'accordo che non :-)

Sono d'accordo per il fatto che anche mia moglie la pensa allo stesso modo.
Sono d'accordo per il fatto che anche mia moglie (sempre per citare Matteo) sa "organizzare concerti ed eventi vari con telefono alla mano, neonata da allattare sulle ginocchia, altro figlio al fianco cui pulire il naso, con il ragù in cottura e comunque in procinto d’iniziare qualche cosa d’altro."
Sono d'accordo sul fatto che questa sia "Efficienza allo stato puro"

Non sono d'accordo invece sui seguenti punti.
Questa è sì efficienza, ma non efficacia. C'è una bella differenza e questa differenza a volte la noto in mia moglie. Rimane il fatto che lei mediamente fa più cose di me, tuttavia io ne farei meno, ma a volte in ordine migliore (ovviamente questa è la mia opinione, non la sua ;-) ).
Le donne hanno un cervello che fisiologicamente è diverso da quello degli uomini (è scientificamente dimostrato, non me lo sono inventato io) e hanno una capacità di fare più cose contemporaneamente, capacità che gli uomini non hanno. Basti osservare una conversazione tra un gruppetto di donne e uno di uomini. Le donne parlano contemporaneamente in più persone e riescono allo stesso tempo anche ascoltare e spesso saltano di palo in frasca, per poi riprendere discorsi interrotti poco prima. Gli uomini invece parlano uno alla volta, perchè o parlano o ascoltano, non sono in grado di fare le due cose contemporaneamente. Tanto è che, se uno inizia a parlare mentre un'altro sta già parlando, ciò viene considerato dagli uomini un'interruzione, un'aggressione. Perciò essendo uomini e donne fisiologicamente diversi, io (mio opinione personale) non ritengo che usare lo stesso metodo di una donna, porti allo stesso risultato a cui porta a una donna. Barabara e Allan Pease hanno scritto una fortunata serie di libri sulle differenze uomo-donna, iniziata con il libro "Perchè le donne non sanno leggere le cartine e gli uomini non si fermano mai a chiedere ?"

Questo è il motivo per cui io ho adottato il Getting Things Done (oltre naturalmente per il fatto che è divertente aver trovato un nuovo cazzeggio di cui bloggare :-) )

Tra l'altro anche Luca Sofri sul blog Wittgenstein esterna la sua convinzione dell'inutilità del GTD.

Tu hai provato il GTD ?
Quali sono i concetti che hai trovato utili e quali non ?

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Categorie: getting-things-done, gtd, produttività, efficacia, efficienza

AGLOCO: la viewbar è stata rilasciata

2007-06-06T08:39:00.000+02:00

Soltanto l'altroieri ho pubblicato il video di anteprima della viewbar di AGLOCO e oggi, dopo mesi di attesa, è stata rilasciata.
Se senti parlare di AGLOCO per la prima volta, sappi che si tratta di un sistema che ti può far guadagnare qualche soldino scaricando una piccola viewbar e lasciandola aperta mentre navighi sul web. Per maggiori dettagli, leggi i mie due articoli precedenti ( uno, due ) a riguardo.

Prime impressioni
Il file di installazione è di circa 2 mega e il server in queste ore era un pò sovraccaricato quindi il download non è stato velocissimo.
L'installazione è stata semplice e veloce: ti viene chiesta l'email con cui ti sei registrato al servizio e la tua password poi si apre la famosa viewbar, che per default è di colore blu e si piazza nella parte bassa dello schermo. Essa non è all'interno del browser (come per esempio la toolbar di Google), bensì si piazza appena sopra alla barra di Windows. E devo dire che è molto piccola

Impostazioni
La viewbar si posiziona appena sopra alla barra di Windows e sotto alla finestra massimizzata (vedi foto), se l'impostazione della viewbar è settata su bottom, se invece è su top, essa si piazza in alto sullo schermo.
I colori tra cui si può scegliere sono: blu, rosso, verde e viola.

Conclusione
Devo dire che la viewbar è molto piccola, non mi sembra per niente invasiva, perciò rinconfermo la mia idea che valga la pena dare ad AGLOCO una chances; se va bene guadagno qualche spicciolo per comperarmi un'altro libro oppure per mangiarmi una pizza gratis ogni 2-3 mesi. Il mio network attualmente ammonta a 16 iscritti, se non lo hai ancora fatto, iscriviti ora anche tu, è gratis !

Come anche negli articoli precedenti, tutti i links ad AGLOCO
contenuti su questa pagina usano il mio codice di referenza, se non
vuoi usarlo è sufficiente che punti il tuo browser su www.agloco.com.

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Categorie: miscellanea, guadagno passivo

Agloco: anteprima video della viewbar

2007-06-04T08:44:00.000+02:00

Qualche settimana fa ti ho parlato di AGLOCO (A GLObal COmpany), la società che sta per lanciare un plug-in per il tuo browser, mediante il quale verranno visualizzati dei banner pubblicitari che ti potranno fare guadagnare dei soldi mentre navighi. In più AGLOCO offre un programma di affiliazione mediante il quale puoi guadagnare una quota da tutte le persone che si sono iscritte ad AGLOCO mediante il tuo codice di referenza. Per inciso: tutti i links ad AGLOCO contenuti su questa pagina usano il mio codice di referenza, se non vuoi usarlo è sufficiente che punti il tuo browser su www.agloco.com.

Lo sviluppo della viewbar (cioè quella barra tipo quella di Google che si installerà sul tuo browser e su cui verranno visualizzati i banner pubblicitari) è ancora in fase di beta testing, però sono riuscito a trovare un video di un betatester.

L'attesa per la pubblicazione della viewbar e il business plan non del tutto definito di AGLOCO, ha suscitato nelle ultime settimane alcune accese discussioni nella blogosfera. Un post emblematico è quello di Babak.
La critica più forte che risulta da tale articolo è che AGLOCO non possa distribuire pubblicamente le proprie azioni, argomento che viene rigettato dai sostenitori di AGLOCO che affermano (o sperano) che gli eventuali profitti di AGLOCO vengano distribuiti agli affiliati mediante assegni, come faceva un'altra società prima di fallire e a cui si dice si rifaccia AGLOCO e cioè AllAdvantage.

La mia personale opinione a riguardo è che effettivamente il sistema di AGLOCO non sia così lineare come alcuni credono, ma siccome:

non mi chiedono soldi per affiliarmi al programma
sarò io a decidere se aprire o non aprire la viewbar quando verrà rilasciata
non mi illudo di diventare ricco con AGLOCO, ma di guadagnare una decina di euro al mese, che corrisponde ad una pizza gratis ogni trimestre
non sto spendendo soldi per pubblicizzare il mio programma di affiliazione ad AGLOCO

arrivo alla conclusione che vale la pena provare. Tuttalpiù se alla fine sarà un flop, mi ci farò una risata. Se va bene, mi mangio 4 pizze gratis in un anno.

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Categorie: miscellanea, guadagno passivo

Come cancellare un file incancellabile

2007-05-28T08:58:00.000+02:00

Ieri stavo per perdere le staffe, navigando sul web avevo scaricato alcuni files, uno ho provato installarlo, ma mi ha dato un errore, non appena ho cercato di cancellarlo, questo non voleva saperne di andarsene nel cestino. Windows continuava a darmi un messaggio di errore che diceva che il file era ancora in uso. A nulla è valso riavviare più volte il PC: il file rimaneva in bella vista sul desktop !
La cosa mi ha mandato in bestia un bel pò, per due motivi:

il file era piantato in mezzo al desktop ed io, come uso fare del resto anche per la mia scrivania reale, permetto che su di esso transitino soltanto temporaneamente oggetti su cui sto lavorando in quel momento. Appena ho finito (oppure interrompo per fare qualcosa altro) quel lavoro, ripulisco desktop e scrivania archiviando tutto.
ho perso quasi due ore per avere la meglio su quel maledetto file e chi mi conosce, sa quanto considero prezioso il mio tempo.

Alla fine ce l'ho fatta a cancellare quel maledetto file, ma non con le mie proprie forze, bensì ho trovato un'articolo molto chiaro che descrive in modo dettagliato passo per passo quali software gratuiti scaricare e come risolvere il problema.
Se anche tu hai un problema di questo tipo leggi qua.

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Email: 2 tecniche antispam

2007-05-20T17:09:00.000+02:00

Una delle modalità classiche (in realtà purtroppo non è l'unica) mediante le quali si finisce in pasto agli spammers è l'immissione del proprio indirizzo di posta elettronica su siti web per potersi iscrivere a qualche servizio oppure poter scaricare qualche cosa. Per aggirare questo problema uso due semplici tecniche.

Caso 1: una botta e via
Quando voglio accedere ad un servizio o scaricare qualcosa e sono sicuro che non voglio più avere contatti con tale sito uso servizi di fakemail tipo Mailinator oppure Pookmail. Il loro funzionamento è molto semplice:

NON richiede registrazione, né password
è sufficiente inventarsi un account del tipo quellochevuoi@mailinator.com

Mailinator riceve ogni mail con qualsiasi nome di account e lo conserva per breve tempo (circa un giorno), dopo di che cancella in automatico le mails che eventualmente sono arrivate.
Capita per esempio che su alcuni siti prima di poter scaricare un file ti chiedano l'indirizzo email. Una volta che è stato immesso, alcuni siti fanno partire automaticamente il download, altri invece ti mandano il link per il download all'indirizzo di posta appena immesso. In questo ultimo caso basta andare sulla homepage di Mailinator e immettere nell'apposita casellina il famoso quellochevuoi che hai scelto pocanzi e cliccare il bottone, etvoilà: hai accesso alla mail con il link per il download e non ti devi preoccupare di svuotare la casella di posta, né delle eventuali mail di spam che d'ora in poi potrebbero arrivare a tale indirizzo.
NOTA BENE: non essendo tali accounts di posta protetti da una password, chiunque immetta il nome dell'account che tu hai scelto (in questo esempio quellochevuoi), potrà leggere la tua mail. Provare per credere, per esempio con abc oppure john.

Caso 2: non so ancora se mi piacerai
Quando invece voglio iscrivermi ad una nuova newsletter di crescita personale oppure di qualche nuovo guru del marketing online che ti promette di fare un sacco di soldi in pochissimo tempo, voglio provare il servizio e vedere se è interessante e poi decidere se voglio continuare ad usufruire del servizio. Purtroppo a volte quando ci si iscrive ad un servizio si riceve un sacco di altra roba che non si vorrebbe, oppure a volte pur dando la disdetta all'iscrizione si continua a ricevere posta da alcuni siti.
Per questi motivi mi sono creato un account di posta su Gmail che mi faccia da filtro.
Gmail ha 3 grosse qualità:

un'immensità di spazio per le mie mails, perciò non mi devo mai preoccupare di cancellare le mails indesiderate
la possibilità di definire dei filtri alla posta in ingresso
la possibilità di applicare delle etichette, così per esempio mediante un filtro alla posta in ingresso posso contrassegnare tutte le mails di una determinata newsletter e filtrare l'etichetta in modo tale da ritrovare soltanto le mail della newsletter in mezzo al mare magnum dello spam
la possibilità di inoltrare le mails che soddisfano alcuni criteri. Ai filtri della posta in ingresso posso applicare anche l'azione di inoltro a un qualsivoglio indirizzo di posta elettronica.

In questo modo, una volta che mi sono convinto che una newsletter mi interessa, inoltro la newsletter al mio indirizzo primario di posta elettronica. Il bello di questo sistema è che, non apppena mi stufo di una newsletter, è sufficiente che io disabiliti l'inoltro dall'account-filtro a quello primario, senza preoccuparmi se l'unsubscribe sia efficace oppure no.

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Categorie: email, efficacia, lifehacks

Barcamp Marghera: VenetoCampExpo

2007-05-09T09:53:00.001+02:00

Che cosa è un Barcamp ?

Il Barcamp è stato definito come una "sconferenza" (o nonconferenza) ad-hoc, nata dal desiderio delle persone di condividere e apprendere in un ambiente

aperto e libero. E' un evento intenso con discussioni, demo e molta interazione tra i partecipanti. Chiunque abbia qualcosa da condividere o il desiderio di

imparare e' benvenuto e invitato a partecipare. Non ci sono spettatori, ma solo partecipanti, in quanto tutti devono mostrare una demo, preparare una

presentazione/discussione, una sessione o aiutare in una. Altrimenti possono offrirsi come volontari e contribuire in qualche modo al supporto dell'evento.

VenetoCampExpo

Il Barcamp che avrà luogo il 14 maggio 2007 al Polo Scientifico VEGA a Marghera (VE) sarà, secondo l'organizzatore Luigi Cogo, un Barcamp un pò particolare. L'oggetto del convegno sarà "CONDIVIDERE LA CONOSCENZA. UN' OPPORTUNITÀ PER DIFFONDERE LA CULTURA DIGITALE".

Per saperne di più su partecipanti, orari, come arrivare etc vai direttamente alla pagina del VenetoCampExpo.

Ci tengo esserci, oltrettutto ho la fortuna che "gioco in casa", purtroppo però allo stato attuale sembra che per lavoro sia in Germania. :'-(

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Categorie: convegno

Cambio degli armadi

2007-04-22T15:34:00.000+02:00

Durante il weekend della settimana scorsa, io e mia moglie abbiamo fatto il cambio degli armadi, togliendo i vestiti invernali e mettendo quelli estivi. Quando alla sera abbiamo finito, mia moglie giustamente mi ha fatto notare che predico bene, ma razzolo male ! Infatti ho tenuto tuttora delle camice, magliette e felpe che effettivamente non mi metto più. In alcuni casi sarebbe anche meglio che non mettessi più :-).
Così durante questo weekend ho fatto un secondo round e, a parte i vestiti che so per certo che mi metterò ancora, ho addottato la tecnica dell'indossarli, mettermi davanti allo specchio e chiedermi: vuoi veramente andare in giro così ?
Se la risposta non è stata un sì deciso, il capo è stato eliminato: quelli lisi sono finiti nella pattumiera, quelli ancora in buono stato sono finiti in beneficenza.

Risultato ?

I vestiti "sopravvissuti alla selezione" hanno più spazio e sono riposti meglio
Si è creato spazio per qualche eventuale nuovo acquisto
Vedo meglio i vestiti e quindi vado meglio a sceglierli

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Categorie: efficacia, focalizzazione

Guadagna soldi passivamente mentre navighi

2007-04-15T22:41:00.000+02:00

Ho sentito parlare la prima volta di Agloco leggendo sul blog di Pete Gomez, poi di di nuovo su quello di John Chow e in questi giorni in tutto il web c'è un gran fermento, vediamo il perchè, ma andiamo per gradi.

Agloco, che è l'acronimo di "A GLObal COmpany", è una società che in questi giorni sta rilasciando un plug-in per il tuo web browser, così facendo mentre navighi verranno visualizzate delle pubblicità. Installando questo plug-in puoi guadagnare soldi in 4 diversi modi:

Navigando. Guadagnerai una quota delle entrate di Agloco in base al tempo che passerai a navigare con la viewbar installata. In pratica non dovrai fare niente di diversa da ciò che sei abituato a fare fino ad ora e NON sei obbligato a comperare alcunchè.
Azioni dell'azienda. In base alle ore che passerai a navigare con la viewbar aperta, guadagnerai azioni della Agloco che potrai accumulare o rivendere in futuro.
Portando nuovi membri. Aumenterai i tuoi guadagni in proporzione al numero di nuovi utenti e all'attività di questi ultimi. Più membri attivi porti alla Agloco, più ci guadagni anche tu.
Spartizione delle entrate. Ogni volta che un membro di Agloco clicca un banner della viewbar, fa una ricerca con la viewbar o esegue un acquisto mediante la viewbar, in base alla quota di azioni in tuo possesso tu otterrai una parte della commissione che Agloco riceve dagli inserzionisti.

In pratica Agloco funziona in modo simile a Google Adsense. Agloco trova gli inserzionisti e piazza le pubblicità a tema nella viewbar, se qualcuno ci clicco sopra, tu guadagni una commissione. Più gente che genera introiti porti ad Agloco, più azioni guadagni e più dividendi ottieni. Semplice.

Ma è il solito multilevel marketing a piramide ?
A prima vista sembrerebbe, in realtà non lo è, in quanto Agloco non ti vende niente. Tu non devi comperare niente. Non sborsi un centesimo. Continui a navigare come prima, soltanto che devi avere aperta la viewbar e consigliare a più persone possibili di iscriversi usando te [ o meglio me ;-) ] come referente.

Perchè aderire ad Agloco ?

E' gratis. Non spendi niente.
Sei operativo in pochi minuti. Riempi un semplice modulo sulla homepage. Poi scarichi ed installi la viewbar non appena sarà disponibile ( succederà a giorni ). Otterrai un link con il quale, se vuoi, puoi fare da referente ad altre persone. Tutti i link ad Agloco contenuti in questo articolo contengono il mio codice. Questo vuol dire che se deciderai di iscriverti seguendo uno dei miei links, farai automaticamente parte del mio network. Sta a te decidere se iscriverti seguendo un mio link oppure digitando direttamente l'indirizzo.
Alto potenziale con bassissimo rischio. Il tuo investimento sono pochi minuti per iscriverti e magari qualcosa di più per fare da referente a un pò di persone, ma non rischi soldi di tasca tua. I possibili benefici possono essere alti soprattutto se riesci a mettere insieme un bel pò di persone che fanno parte del tuo network.

Se ti sei incuriosito, ti consiglio di farti un giro sul sito di Agloco e di iscriverti (tanto non costa niente e dura un minuto) in seguito puoi sempre decidere se vale la pena continuare oppure no. Se leggendo gli articoli del mio blog hai trovato qualcosa di utile, iscriverti seguendo uno dei miei links, può essere uno dei modi per segnalare la tua riconoscenza e sostenere il mio blog. Non ti costa niente.

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Categorie: miscellanea, guadagno passivo, soldi

Che cosa è una mindmap ?

2007-04-04T08:06:00.000+02:00

Una mindmap (in italiano mappa mentale) è uno strumento per pensare, esso riflette esternamente ciò che avviene all'interno del nostro cervello.

Sebbene si facciano risalire le prime mappe mentali a Porfirio di Tiro (terzo secolo A.C.), di cui si dice che rappresentasse graficamente i concetti di Aristotele, nell'era moderna si deve la teorizzazione e la diffusione delle mappe mentali allo psicologo inglese Tony Buzan (sul suo sito e in questa galleria troverai alcune mindmaps bellissime), che ha scritto innumerevoli libri sulle tecniche di apprendimento e sulle mappe mentali.

Al lato pratico una mindmap è una rappresentazione grafica, che sottostà a poche e semplici regole:

Si parte dall'argomento principale che viene piazzato al centro
Si sviluppa la mappa a raggiera attraverso libere associazioni con ramificazioni via via successive
Per aumentare le capacità mnemoniche si consiglia di usare colori e icone/immagini

Io impiego le mappe mentali essenzialmente per due scopi:

Creare chiarezza, durante sedute di brainstorming (come per esempio quando voglio scrivere un articolo) oppure durante il problem solving (come per esempio per un problema complesso di lavoro).
Memorizzare, come per esempio quando leggo un libro e voglio ancorare alcuni concetti, oppure quando devo tenere un discorso.

Nel primo caso la rappresentazione grafica della mindmap si avvale del potere di gestire facilmente le associazioni tra diversi concetti, cosa che in un outliner (rappresentazione ad albero rovesciato), per la sua struttura gerarchica e rigida, non è possibile.
Nel secondo caso è molto utile impiegare colori, icone ed immagini per evocare emozioni e fissare maggiormente nella mente i concetti, è per questo che ho comperato le penne BIC di tutti i colori.

Si noti che le associazioni sono assolutamente soggettive, quindi una mappa efficace per me, non è detto che lo sia per un'altra persona.

Ho stimolato la tua curiosità ? Allora chi meglio di Tony Buzan ti può introdurre, è proprio il caso di dirlo, nel magico mondo delle mappe mentali ?

Se vuoi sapere come scaricare e salvare questo o qualsiasi altro video di YouTube leggi qui

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Categorie: mindmaps, mappe mentali, problem solving

Getting Things Done: lo schema del processo

2007-03-14T16:27:00.000+01:00

Nell'articolo di introduzione al Getting Things Done ho descritto le vari fasi del processo, in questo articolo invece metto a disposizione vari formati del diagramma di flusso del processo GTD e discuto in particolare una fase, in quanto a tale riguardo dissento da David Allen.

Da stampare
Innanzitutto gli originali: la versione semplice in inglese ed in italiano.

Su DIY Planner (dove DIY sta per Do It Yourself, cioè faidatè), puoi scaricare come file PDF e in diversi formati (nel senso di dimensioni della carta su cui stampare il file) diversi diagrammi di flusso, tra cui anche la versione avanzata.

Wallpaper (sfondo per il desktop)
Su Anabubula puoi scaricare lo sfondo con lo schema di flusso in diversi formati, a seconda della dimensione del tuo schermo.

Passiamo ora al secondo argomento dell'articolo.

Is it actionable ?
Infine vorrei parlare della fase in cui David Allen chiede: is it actionable ?
Non sono un'esperto della lingua inglese, perciò nella mia beata ignoranza l'ho sempre interpretato come: presuppone un'azione ?
Nel frattempo è uscito il libro "Detto, fatto. L'arte dell'efficienza.", cioè la versione italiana del libro culto di David Allen. In esso tale domanda è stata tradotta con: è fattibile ora ?
Ma a mio avviso questa non è la domanda giusta da porsi, in quanto ad una persona veramente efficace non interessa se una cosa è fattibile oppure no: essa semplicemente ci crede e quindi ci prova !
Inoltre alla domanda se una cosa sia fattibile si potrebbe rispondere affermativamente (Vuoi venire a cena con i clienti ? E' fattibile), ma puoi decidere che non vuoi (Preferisco preparare la riunione per domani !).
Perciò nel mio schema di flusso personale (che trovi anche qui a fianco e puoi scaricare in formato pdf e come immagine) tale fase si chiama: presuppone un'azione che voglio intraprendere ?

Attendo critiche e commenti alla mia interpretazione.

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Compra online il libro di David Allen:

Categorie: getting-things-done, gtd, produttività, efficacia, efficienza

Vegetarismo

2007-03-01T08:56:00.000+01:00

Il vegetarismo (vegetarianismo, vegetarianesimo o veganismo) è una dieta (per qualcuno è qualcosa di più: un vero stile di vita) che da un po' di tempo mi incuriosisce. Un po' per mia pigrizia, un po' per resistenze mie interne, non ho mai approfondito l'argomento. Nel frattempo ho scoperto il blog Mondi sintetici che parla di strategie minime per migliorarci la vita e chi segue i miei articoli avrà notato che lo leggo spesso e che ho una certa affinità di interessi con Massimo Brignolo e Paola Segurini, i 2 "terrestri sintetici" autori di tale blog.
Uno dei principi base del mio blog sulla crescita personale, è di condividere esperienze vissute sia in prima persona da me, che da amici.
Paola è vegetariana da diversi anni e perciò le ho chiesto di raccontarci la sua esperienza.

[Alexander]: Ciao Paola, grazie per aver accettato di partecipare a questa intervista. Cosa vuol dire essere vegetariana ?

[Paola]: Ciao! Innanzitutto non significa, come pensano molti, mangiare solo insalata! O solo verdura. Spesso si dimentica che anche cereali, legumi, frutta e semi oleosi (noci, ecc) sono prodotti vegetali. Quindi la scelta vegetariana non è "solo foglie". In generale, essere vegetariano vuol dire aver scelto, per motivi differenti tra loro, di non cibarsi di animali o (per quanto riguarda la scelta vegan) di alimenti di origine animale.

[Alexander]: approfondiamo un po' le diverse tipologie di vegetarianismo. Tu quali conosci ?

[Paola]: Beh, io le conosco tutte, credo. Innanzitutto bisogna sfatare due credenze popolari, la prima è che i vegetariani mangino solo insalata. Ovviamente non è così. E la seconda è che i vegetariani mangino pesce. E' chiaro come il pesce sia un animale, quindi... non è compreso nell'alimentazione senza crudeltà. Ci sono i vegetariani propriamente detti, che mangiano latte e uova (lacto-ovo-vegetariani) o escludono anche le uova (lacto-vegetariani). Poi i vegan (o, si diceva una volta, vegetaliani), che non fanno uso di prodotti né derivati di origine animale, e i crudisti (detti anche fruttariani) che non mangiano alimenti - ovviamente si parla sempre di vegetali - cotti. Un'altra famiglia è quella dei macrobiotici, che possono anche essere vegetariani, ma spesso comprendono il pesce nella loro dieta ed eliminano invece alcune categorie di vegetali.

[Alexander]: mi rendo conto che il mio interesse per il vegetarianismo è mosso da motivazioni differenti dalle tue: io per adesso nutro semplicemente una tiepida curiosità, alimentata da scopi salutistici. Ci racconteresti quali sono le motivazioni che ti hanno portato a fare questa scelta e come è maturata ?

[Paola]: Certo! Parto dalla seconda parte della domanda. Penso di essere stata particolarmente sensibile alla presenza di un ex-essere vivente nel mio piatto fin da piccola ed ero molto colpita dalla violenza sugli animali. Ricordo che mio padre mi aveva raccontato come le grida dei vitelli e dei maiali che sentivo provenire da un piccolo mattatoio non lontano da casa mia, fossero causati dal tentativo di tagliar loro le unghie! E ci credevo, come si crede sempre a un genitore. Man mano che sono cresciuta, da onnivora, ho cominciato a evitare di mangiare tutto ciò che ricordasse l'animale nella forma, fino a che...dopo molti anni di slalom tra le pietanze, ho deciso di non mangiare più né carne né pesce. E da allora mi sono sentita molto sollevata: identificando la cosa, ho eliminato il problema e, trovando finalmente la definizione in cui incasellare la mia scelta e il mio comportamento, ho trovato la via più semplice alla mia serenità. Le motivazioni, per rispondere alla prima parte della tua domanda, Alexander, sono stata di tipo etico: vivere imponendo il minor male possibile ad altri esseri viventi.

[Alexander]: essendo alla base della tua scelta un principio etico, immagino che tu non abbia avuto alcuna difficoltà nella transizione dall'alimentazione onnivora a quella vegetariana, tuttavia c'è qualche alimento che ti manca e per il quale ogni tanto "sgarri" ?

[Paola]: No, non ho avuto nessuna difficoltà, per me è stato un sollievo. Degli alimenti che mi mancano nessuno è a base di carne o pesce. Qualche volta mi è capitato - in situazioni conviviali - di mangiare la mozzarella sulla pizza, che è in realtà è l'unica cosa di cui avevo nostalgia, visto che adoro la pizza, ma ora sono passata ad un'alimentazione rigorosamente vegan.

[Alexander]: oltre a ritrovarti più in pace con te stessa, dato che l'alimentazione che hai adottato non induce dolore su alcun animale, hai riscontrato altri effetti collaterali, come per esempio riduzione di peso, maggiore lucidità, maggiore energia, maggiore resistenza, più fame etc. ?

[Paola]: Sì, gli effetti collaterali sono stati una riduzione di peso immediata e positiva, nei primi anni soprattutto, accompagnata da maggiore energia fisica e resistenza, mi stanco meno e sono supersveglia subito la mattina. Sono molto più serena e quindi più lucida. La fame? La digestione degli alimenti vegetali richiede meno tempo di quella dei cibi animali, quindi i vegetariani mangiano in media più spesso degli onnivori. La colazione soprattutto è molto importante: in genere si basa su molti cereali e frutta, con latte o yogurt di soia. O anche senza. E' bene imparare a calibrare le proteine, in modo da assumerne quantità sufficienti ma non eccessive, ed esplorare la varietà di piatti tradizionali e non che compongono la cucina vegetariana. (www.vegfacile.info)

[Alexander]: hai riscontrato qualche effetto negativo ? Per esempio di tipo fisico, emozionale o sociale (p.e. qualcuno ti ha "discriminata "?).

[Paola]: Di tipo fisico no, come ho detto, emozionale si incrocia con sociale. Ti spiego, non è che i vegetariani vengano discriminati, ma certo noi stesso siamo un po' portati a discriminare/evitare gli altri in situazioni sociali in cui si mangia. Non è piacevole trovarsi nel bel mazzo di un banchetto di carne o pesce, l'odore e la vista sono piuttosto sgradevoli per noi. Perciò a volte evitiamo di partecipare. In alcune occasioni le persone onnivore sono attente, e quindi no problem, in altre no. Io per esempio se posso non vado a pranzo o a cena in luoghi in cui si mangia molta carne. Per fortuna la cucina italiana offre tante possibilità e anche alcune altre straniere. Perfino all'Autogrill ora tra i Positano e i Camogli, c'è anche il sandwich Ischia, che è vegan.

[Alexander]: mi interesserebbe sapere come si svolge dal punto di vista alimentare una tua giornata tipica, raccontami cosa e quando hai mangiato ieri (o in alternativa un altro giorno, se questo non è stato un giorno tipico).

[Paola] Allora ieri, che era una giornata tipo ho mangiato:

alle 7.30 fiocchi d'avena e una mela (http://www.ivu.org/italian/recipes/fruitflakes.html)
un caffè

alle 11. 00 una banana e un'arancia

alle 13.30 circa un piatto abbondante di verdure "da minestrone" cotte aggiungendo orzo (mezzo bicchiere da crudo). Non è una preparazione liquida, ma una specie di risotto in cui al posto del riso c'è l'orzo. Naturalmente senza dado - sale sì e peperoncino anche - ma cucinato a partire da un po' di olio di oliva in cui si fanno soffriggere leggermente le verdure (piselli, fagiolini, carote, patate, qualche fagiolo).
un caffé

alle 17.00 un'arancia e una tazza di caffè d'orzo

alle 20.00 un insalatona (!) con verza cruda tagliata sottile, mais, mezza mela, fagioli cannellini, insalatina verde, condita con poco olio e aceto balsamico. Messa 1 minuto nel microonde per intiepidirla, visto il freddo.
qualche arachide
un caffé (si lo so esagero!)

[Alexander]: è una fortuna che il caffè sia vegetale !
Quale consiglio daresti ad una persona che volesse approcciarsi al vegetarismo ?

[Paola]: Gli consiglierei di avvicinarsi con curiosità positiva, senza pensare di doversi privare di qualcosa, ma di imparare un altro modo di mangiare, altrettanto ricco e saporito.
Potrebbe iniziare aumentando i pasti solo vegetali nel corso della settimana, togliendo gli ingredienti carnei da alcuni piatti (tipo il prosciutto dai piselli). Sarebbe consigliabile procurarsi un piccolo ricettario, ce ne sono tantissimi, ed esplorare un po' i nuovi ingredienti o i nuovi cibi, sia quelli meno comuni (come il tofu o il seitan), sia orientandosi sulle preparazioni vegetariane appartenenti alle cucine regionali.
Un altro consiglio è darsi un'infarinata dei principi della nutrizione, per imparare a nutrirsi con consapevolezza, come consigliano i nuovi principi di cura della salute. Ricordo che Umberto Veronesi, oncologo ed ex-ministro della salute, è vegetariano etico oltre che salutista. Infine, per ogni dubbio da chiarire e per informarsi un po', c'è il sito della Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana (www.scienzavegetariana.it), con la quale collaboro fin dalla fondazione.

[Alexander]: Grazie Paola per aver condiviso le tue esperienze con me e i lettori di questo blog.

E tu quale alimentazione segui ?

Hai già fatto delle prove per variarla ?

Quali motivazioni ti hanno spinto a fare questi esperienze ?

Quali sono stati i benefici e quali i malefici ?

Come al solito, puoi condividere le tue esperienze direttamente nei commenti oppure lasciare un link al tuo blog.

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Categorie: alimentazione, salute, interviste, consapevolezza

Esperimento linguistico

2007-02-23T18:22:00.000+01:00

Sicuramente hai notato che il mio ultimo post l'ho scritto in inglese e magari ti sei chiesto se hai sbagliato blog oppure se mi sono bevuto il cervello. Spero che la risposta sia negativa ad entrambi gli interrogativi ;-)

Il motivo per cui ho scritto un'articolo in inglese è che il bacino d'utenza di lingua italiana mi sta un pò stretto. L'utilizzo di internet in Italia è a mio avviso ad un livello ancora molto basso, basti analizzare alcuni servizi come per esempio il numero di voci contenute nella versione italiana di Wikipedia e confrontarla con quello di altri paesi. Si noterà che l'Italia è soltanto al settimo posto con 262.000 voci, distanziato perfino dalla Polonia che si trova al quarto posto con 351.000 voci. Un altro esempio è Ebay, prova a fare una qualsiasi ricerca (per esempio "ipod") su Ebay.it e per esempio su Ebay.de e confrontare la quantità di aste disponibili. Si noti che in Germania ci sono 3 categorie separate (Player MP3 1128 voci, Accessori ipod 6728 voci e Accessori ipod - casse 346 voci), mentre nella versione italiana c'è un'unica categoria (Lettori MP3, MP4 e accessori soltanto 3544 voci).
La stessa analisi si può fare con l'utilizzo del commercio elettronico, di cui adesso non ho però dei dati sotto mano da proporre, ma la musica è la stessa.

Ma non è soltanto l'utilizzo di internet in Italia che è carente, lo è anche l'offerta, specialmente per quanto riguarda le tematiche di crescita personale. Basti confrontare per esempio il numero di pagine che Google restituisce con la ricerca crescita personale (2.110.000 pagine) con personal development (665.000.000 pagine). La differenza è un fattore 300 ! Un'altro esempio è la chiave di ricerca Getting Things Done, che restituisce come risultato 85.300 pagine italiane e ben 61.800.000 pagine inglesi. Trattasi di un fattore 727 !!!

Questi risultati statistici sono confermati anche dalla mia esperienza personale, oltre il 95% di blogs e libri di crescita personale che io leggo sono in lingua inglese. Alcuni termini sono talmente abituato a leggerli in inglese, che ormai mi viene addirittura spontaneo usarli in inglese, come per esempio: purpose, empowering, next action, feedback...

Non so se darò un seguito ad altri articoli in inglese, magari se la cosa prende piede inizierò in parallelo un'altro blog in lingua inglese, per adesso non ho intenzione di impegnare tempo a crearne uno ex novo.

Mi interesserebbe sentire nei commenti le tue opinioni riguardo a questo mio esperimento e sapere quali sono le risorse (siti, blogs, libri, riviste e quantaltro) inerenti alla crescita personale in lingua italiana che tu ritieni interessanti.

Grazie.

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30 days to success: the printable worksheet

Categorie: miscellanea

30 days to success: the printable worksheet

2007-02-21T23:10:00.000+01:00

I've written previously in italian on this blog how enthusiastic I'm about the 30 days trial idea of Steve Pavlina.
The concept of a trial period of 30 days isn't really a new idea, for example Stephen Covey mentioned it in his book The 7 habits of highly effective people, but Pavlina did something what Covey didn't. He formalized the rules to make this trial really effective to establish a new habit. If you haven't yet, go and read this two articles written by Pavlina ( 1, 2 ).

The first time I applied the 30 days trial, was last year when I decided to become an early riser and to exercise every morning. It was a great personal success and it had a great impact on my life. In that experience I learned two important things about the 30 days technique.

First, it is very important to keep a journal of your experience. Thirty days is a long time, at the end of the trial when you want to decide if it's really worth to keep the habit or not, you may not remember all the small details of your experience. In order to have all elements before making the choice, it's a good idea to take daily some short notes (it isn't necessary to write a poem, one or two sentences is quite enough).

Second, it's hard to stay focused after the first 7-10 days.

As Dave Pollard stated several times (and now he has named it by himself the Pollard's Law), it is in human nature that we do what we must, then we do what’s easy, and then we do what’s fun. As I'm also a big fan of Dave Seah's The Printable CEO series and I love the style of his worksheets, I decided to make my own worksheet for the 30 days trial. It helps me to stay focused as long as I have every time the rules in front and I can see immediately how far I'm from the end. Furthermore crossing a box each day is fun and gives me a small extra motivation kick. Finally the second page (which you can print as many times as you need) is for take track of your experiences.

I wish you a great success and let me know if you find my worksheet useful.

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Categorie: crescita personale, successo, disciplina, salute, raggiungimento obiettivi

Fine dei 30 giorni di prova collettiva

2007-02-12T06:30:00.000+01:00

Complimenti, sei arrivato alla fine dei trenta giorni di prova !
Comunque sia andata, è ora di fare un piccolo festeggiamento: ti sei ripromesso di perseguire un obbiettivo per 30 giorni e comunque sia andata, è ora di premiarti per l'impegno dimostrato, esci a cena con il tuo compagno/a, passa una serata al cinema con gli amici, vai a trovare una persona a te cara e magari raccontagli la tua esperienza fatta.

Come è andata ?

Cosa hai imparato ?

Hai raggiunto il tuo obbiettivo ?

Sì ? Complimenti ! Sicuramente continuare e mantenere l'abitudine che hai instaurato in questi 30 giorni, ora ti costa molta meno fatica (diciamo un 10%) rispetto a quanto ti costava all'inizio della prova.

No ? Comunque hai imparato qualcosa, vero ?

Ora è il momento della resa dei conti, per farla al meglio è utile rileggere gli appunti che hai preso su un diario durante la prova.
Noti un'evoluzione dai primi giorni ad oggi ? Quali sono state le difficoltà ? Le hai superate ? Se sì, come ?

Non hai ancora raggiunto il tuo obbiettivo oppure non ti senti sicuro di aver instaurato un'abitudine ? Estendi la tua prova ad altri 30 giorni: prova per un'altro mese, la decisione se tenere o abbandonare l'abitudine che vuoi instaurare, la prenderai soltanto alla fine della nuova prova.

Se non hai raggiunto il tuo obbiettivo, dall'esperienza che hai raccolto, puoi scegliere di modificare l'obbiettivo per adattarlo meglio alle tue esigenze oppure renderti conto che esso non vale la pena o non fa per te. Averci provato, ti ha dato l'importante prova che non fa per te e quindi hai comunque imparato qualcosa.

Lo strumento dei 30 giorni di prova ti è stato utile ?
Sì ? Usalo per fare un'altra prova con un nuovo obbiettivo, se vuoi ispirarti, rileggi il primo articolo che ho scritto sui 30 giorni al successo.

Ora vi racconto come sono stati i miei trenta giorni, le considerazioni riguardano due argomenti: lo strumento dei 30 giorni di prova e l'obbietivo della mia prova. Del secondo argomento parlerò in un prossimo articolo a sè stante.

Ragazzi, è stata veramente dura: con una bambina di quattro mesi è difficile trovare quotidianamente un'ora per sè. Io ho deciso di riprendere a svegliarmi presto alla mattina (5.15 - 5.30) per trovare un pò di tempo libero, il fatto è che mia figlia alla mattina si sveglia ad orari random e quindi qualche volta mi ha fregato nel bel mezzo della mia seduta.

In questa prova ho sgarrato ben 4 volte, che non è poco. Due volte sono stato in trasferta per lavoro, la prima avrei potuto dedicarmi alla prova alla sera, ma non mi ero portato il materiale necessario, la seconda mi ero portato il materiale, ma siamo stati con i clienti fino a notte fonda.
Il terzo sgarro è stato il giorno successivo ad una conferenza a cui ho assistito a Milano, la notte sono rientrato all'una, così il giorno seguente non mi sono alzato alle cinque di mattina...
L'ultimo sgarro è stato domenica della settimana scorsa, questa prova dei 30 giorni mi ha assorbito oltre il 90% del mio tempo libero, perciò dopo quasi quattro settimane di attenzione focalizzata quasi esclusivamente all'audiocorso che sto seguendo, ho sentito la necessità di fare qualcosa di diverso, così quel giorno ho dedicato la mia oretta di tempo libero al blogging.

Arriviamo così anche al punto cruciale di questa mia prova, la prova in sè non sarebbe superata, perchè ho sgarrato troppe volte, inoltre mi manca da finire anche l'ultimo dei 8 CD dell'audiocorso. In aggiunta fino ad oggi non sono ancora riuscito a fare miei gli argumenti dell'audiocorso: ho capito la teoria, ma ora bisogna applicarsi quasi quotidianamente. Non mi va comunque di monopolizzare quasi la totalità del mio tempo libero con questo unico obbiettivo, in quanto sto trascurando quasi del tutto l'obbiettivo primario che mi sono posto per quest'anno. Perciò ho deciso di continuare per i giorni necessari a finire la teoria e poi continuare per altri 30 giorni, ma questa volta a giorni alternati, cioè dedicarmi alla pratica degli esercizi soltanto ogni secondo giorno. Sono curioso di vedere, come andrà questa versione "diluita" dei 30 giorni.

Infine una nota sul diario, che a mio avviso è una componente fondamentale per sfruttare appieno le potenzialità dei 30 giorni di prova. Io avevo cominciato a scriverlo come al solito sul palmare, perchè così ho la possibilità di farlo in qualsiasi momento e in qualsiasi luogo della giornata, ma dopo pochi giorni sono passato alla carta usando i fogli del modulo stampabile che ho preparato per la prova, in quanto preferivo scrivere le mie impressioni a caldo e questo, visto che tra l'altro il PC a quell'ora di solito era ancora spento, mi riusciva meglio con carta e penna, piuttosto che ticchettare sui tastini del Treo.

La tua esperienza come è stata ? Fai come Paola, che l'ha già fatto sull'articolo dell'inizio della prova, condividi la tua esperienza sui commenti di questo articolo oppure metti un link al tuo blog se preferisci condividerla lì.

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Categorie: crescita personale, successo, disciplina, salute, raggiungimento obiettivi

Webinar Leading Change: slides e recording

2007-02-04T11:42:00.000+01:00

Ti sei perso il webinar gratuito Leading Change su come gestire e riuscire a portare al successo un processo di cambiamento ?

Puoi rimediare scaricandoti le slides e la registrazione dell'intero seminario tenuto da Pat Zigarmi della Ken Blanchard Companies.
Ulteriori informazioni su come gestire il cambiamento, le puoi trovare nei capitoli 10 e 11 nel libro Leading at a higher level, di cui la Zigarmi è coautrice.

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Categorie: webinar, produttività, crescita personale, gestione cambiamento

13 motivi per bloggare (ovvero il blogging come strumento di crescita personale)

2007-01-24T21:23:00.000+01:00

Recentemente alcuni tra parenti e amici, parlandogli del mio blog, mi hanno posto la fatidica domanda:

Ma perché lo fai ?
Perciò eccovi 13, per me buoni, motivi:

1) Perché mi piace smanettare
E' da quando ho avuto il mio primo computer nel 1994, che ho subito iniziato a navigare su internet (erano ancora i tempi del Windows 3.1 e per accedere a internet si usava il Trumpet Winsock, in cui si doveva lanciare i comandi del modem manualmente da tastiera). Di lì il passo a farmi una home page è stato breve, così come il sogno di farlo per lavoro. In realtà né io, né la mia famiglia ci credeva troppo, perciò ho continuato e concluso i miei studi di ingegneria meccanica.

2) Per chiarirmi le idee e interiorizzare i concetti
La stessa tecnica la usavo a scuola e all'università: per essere sicuro di aver capito un'argomento, devo essere in grado di spiegarlo ad un'altra persona. Soltanto quando so esporre l'argomento ad una persona che non lo conosce e quando sono in grado di rispondere alle sue domande, ho la padronanza dell'argomento.

3) Per focalizzare
Come ho esposto in un precedente articolo, più cose impari, più diventi consapevole di quante cose non sai. Perciò scrivere delle cose che più mi interessano, mi aiuta capire in quale direzione continuare ad esplorare e a crescere.

4) Per continuare ad imparare
Dai vostri commenti e suggerimenti, imparo a conoscere nuovi punti di vista, esperienze, tecniche e software.

5) Per obbligarmi ad agire
In quanto mi sono prefissato, prima di scrivere su questo blog, di provare sempre in prima persona le tecniche che descrivo, in modo da non fornire teorie astratte ma esperienze pratiche e reali.

6) Per rimanere al passo con la tecnologia
Il numero dei blog raddoppia ogni 6 mesi, non posso non aver anch'io un mio blog ! ;-)

7) Per guadagnare qualche soldo
In quanto i soldi che raccolgo con i programmi di affiliazione e con le donazioni spontanee su questo blog, li impiego per continuare a crescere investendoli in libri, audiocorsi, seminari etc.

8) Per coccolare il mio ego
Guardando le statistiche di accesso al blog.

9) Per imparare a riconoscere e gestire i sabotatori
Nel caso del blog trattasi dei trolls, i primi si sono già fatti vivi; man mano che il blog crescerà di popolarità aumenteranno, è inevitabile.

10) Perché aumenta la mia motivazione
Imparare qualcosa che funziona per me e poi condividerlo su questo blog con i lettori, in modo tale che ne possano giovare altre decine (forse centinaia o migliaia) di persone, è per me estremamente motivante.

11) Per aiutare gli altri
Raccontare le mie esperienze, in modo tale che i lettori ne possano ricavare qualcosa di utile, è per me un modo di aiutare gli altri e fare del bene.

12) Per conoscere altre persone
Scrivendo sul mio blog, leggendo e participando ai commenti in quello di altri, si posso conoscere persone molto interessanti e simpatiche.

13) Per creare nuove opportunità
Non si sa mai cosa potrà succedere...

Questi sono i motivi perché io bloggo. Tu hai già un blog ?

Se la risposta è sì, racconta nei commenti cosa ti spinge a bloggare.

Se la risposta è no, prendi in considerazione l'eventualità di iniziarne uno già da oggi: Blogger.com ti mette a disposizione lo spazio web e gli strumenti per pubblicarlo gratuitamente, provalo subito !

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Categorie: crescita personale

30 giorni di prova - prima settimana

2007-01-18T16:57:00.000+01:00

Se hai aderito alla prova collettiva dei 30 giorni di prova, dovresti aver cominciato da una settimana.

Come stai andando ?

I primi due-tre giorni di solito parti a razzo, anzi c'è il rischio di voler strafare e di ritrovarti subito senza fiato, però in genere la motivazione è alta. E' verso la fine della prima settimana che le resistenze interne ed esterne si fanno sentire per la prima volta ed è là che deve venir fuori la tua disciplina, cioè la capacità di agire a prescindere dal tuo stato emozionale. Usando la metafora dello shuttle che ha l'obiettivo di arrivare in orbita, si può dire che la motivazione fa sollevare lo shuttle da terra, ma affinchè esso non ricada sulla terra attratto dalla forza di gravità (le resistenze interne ed esterne) è necessario che vengano accesi i propulsori ausiliari (la tua disciplina), soltanto in questo modo potrà andare in orbita e raggiungere l'obiettivo.

Per nessuna ragione al mondo devi mollare !

Se molli, indebolisci la tua forza di volontà, la tua autodisciplina e lo prossima volta che ti troverai in una situazione difficile sarai di nuovo tentato a mollare, imboccando così una lenta ma letale spirale negativa.

Bensì tieni duro e rafforzerai così il tuo carattere, la tua volontà e la tua autodisciplina, imboccando invece così la spirale positiva che aumenta la tua fiducia e autostima. Se riuscirai a portare a termine una prima prova di 30 giorni, come ho raccontato nell'articolo in cui ho descritto la mia esperienza nello svegliarmi presto alla mattina, guadagnerai la certezza che se decidi di fare un'altra prova, tu sarai in grado di arrivare alla fine.
Io, per esempio, la scorsa estate avevo deciso di fare la prova dei 30 giorni alzandomi presto alla mattina (ore 5.30), nel frattempo è nata mia figlia che ha allegramente sballato un pò tutte le nostre abitudini. Con questa nuova prova di 30 giorni mi sono posto l'obiettivo di dedicare tutti i giorni almeno 30 minuti ad un audiocorso. Per trovare il tempo da dedicare al corso, ho deciso di riprendere ad alzarmi presto alla mattina, perchè è l'unico momento che a casa posso concentrarmi senza che qualcuno mi disturbi, in quanto mia moglie e mia figlia dormono ancora a quell'ora ;-)
Nel giro di una settimana ho anticipato gradualmente la sveglia dalle ore 6.10 alle 5.30, senza particolari problemi, ma in questo ci sono riuscito soltanto perchè avevo già fatto il mio periodo di prova di trenta giorni, che mi hanno dato la certezza che io sono in grado di farlo e le difficoltà incontrate in quella prova mi hanno permesso di sviluppare quegli accorgimenti che adesso mi permettono di arrivare al risultato nel giro di una sola settimana.
Tornando alla mia prova attuale (cioè quella di seguire quotidianamente l'audiocorso), devo dire che il primo giorno è stato molto poco produttivo, è stata la tipica giornata di inizio di un nuovo progetto: sono partito e mi sono accorto che ero del tutto disorganizzato. Sull'ipod era sparito l'audiocorso (colpa del fatto che lo sincronizzo su due computers, quello del lavoro per i podcast e quello di casa per la musica e gli audiolibri, ma qualcosa era andato storto), mi mancava un orologio per tenere il conto alla rovescia per gli esercizi a tempo (non era il caso di vagare per il buio della casa alle 6.00 della mattina con il rischio di svegliare le mie donne), avevo bisogno di una bottiglietta dell'acqua (mi sveglio sempre molto assetato) e infine mi sono subito reso conto che il tempo non bastava. Per poter riuscire a concludere qualcosa i 30 minuti che mi ero prefissato non bastano, ci vogliono circa 45 minuti, è così che ho deciso di gradualmente anticipare l'ora della sveglia.
Per quanto riguarda il corso, piccolissimi successi parziali mi stanno dando la carica, tanto da non vedere l'ora, alla mattina quando mi sveglio, di mettermi subito a studiare.

Ieri è stata una giornata negativa, dovevo andare in trasferta da un cliente in giornata (tra andata e ritorno 1500 km) assieme al mio capo partendo dall'azienda alle ore 6.00 e con ritorno previsto a notte inoltrata. Ho deciso di portarmi via soltanto il materiale per un esercizio di una mezzoretta, anche perchè in macchina faccio fatica a concentrarmi, oltrettutto il mio capo considera il viaggio parte integrante del lavoro, perciò deve essere dedicato ad esso e non lascia molto spazio al cazzeggio personale. Dal cliente però abbiamo fatto molto tardi, perciò abbiamo deciso di fermarci in albergo e questo è stato l'imprevisto che mi ha fregato. Se mi fossi portato tutto il materiale didattico avrei potuto fare una sessione piena in albergo, oltrettutto oggi siamo rimpatriati andando direttamente in ufficio e stasera rientrerò a casa molto tardi perchè un'altro cliente ci viene a trovare in sede, perciò scatta l'operazione cena di lavoro, con il risultato che sgarrerò un giorno. Non hai idea di quanto mi dia fastidio...

Tu come stai andando ?
Quali sono state le difficoltà che hai incontrato in questa prima settimana ?
Quali i successi ?
Hai già imparato qualcosa ?
Hai commesso degli sbagli ?
Stai prendendo appunti sulla tua esperienza ? Se non lo stai facendo, scarica il modulo stampabile, la seconda pagina la puoi utilizzare per tenere un mini-diario della tua prova.

Se ne hai voglia raccontacelo nei commenti di questo articolo.

In ogni caso: non mollare, la decisione se continuare oppure no, va presa soltanto alla fine dei 30 giorni dopo aver analizzato gli appunti dell'esperienza e aver valutato i pro e i contro dell'esperienza.

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Categorie: crescita personale, successo, disciplina, salute, raggiungimento obiettivi

Webinar gratuito: La sfida del cambiamento

2007-01-15T08:11:00.000+01:00

La gestione del cambiamento è un argomento che mi è molto caro, poiché non esiste crescita senza un cambiamento e questo vale sia per le organizzazioni (come le aziende), sia per il singolo individuo. Per questo ritengo che questo seminario online possa essere interessante per molte persone.

Il seminario online Leading Change avrà luogo martedì 16 gennaio 2007 alle ore 18.00 italiane e sarà tenuto dalla Dr.ssa Patricia Zigarmi della Ken Blanchard Companies.

Purtroppo più della metà dei progetti di cambiamento in azienda non raggiungono l'obiettivo, ma la buona notizia è che essi falliscono per motivazioni prevedibili e, in quanto tali, evitabili. Sono 6 le preoccupazioni sequenziali che assolgono una persona a cui viene chiesto di cambiare, esse sono:

la preoccupazione dell'informazione (in cosa consiste il cambiamento ?)
la preoccupazione personale (che impatto avrà su di me questo cambiamento ?)
la preoccupazione dell'implementazione (quale è il primo passo ? E il secondo ? E il terzo ?)
la preoccupazione dell'impatto (il gioco vale la candela ?)
la preoccupazione della collaborazione (chi altro deve essere coinvolto ?)
la preoccupazione della rifinitura (come possiamo rendere il cambiamento ancora migliore ?)

Come vedi il seminario è improntato sul cambiamento in una organizzazione, ritengo che comunque possa essere interessante anche per chi voglia imparare come gestire al meglio il cambiamento individuale.

Se vuoi partecipare al seminario gratuito, registrati qui.

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30 giorni di prova collettiva: si parte !

2007-01-10T12:50:00.000+01:00

Non pensavi vero, che crescita personale volesse dire solo leggere articoli ?
Dimmi di no, ti prego.

Bene, allora è arrivato il momento di passare all'azione: scegli un'obiettivo da mantenere per 30 giorni, meglio se esso è un'azione ed è misurabile.
Condividilo con qualcuno, se vuoi puoi usare i commenti di questo articolo.
Per tenere traccia delle tue esperienze ti consiglio di scrivere un diario.

Per tutte queste operazioni puoi scaricare il modulo stampabile (ha le caselle da compilare, così può essere utilizzato in qualsiasi momento tu decida di iniziare una nuova prova di 30 giorni). Esso non è un modulo di iscrizione, ma solamente uno strumento che ti può aiutare a rimanere focalizzato sul tuo obiettivo e per registrare le tue esperienze.

Come ultimo consiglio, sebbene sia tecnicamente possibile scegliere più obiettivi contemporaneamente, io suggerisco di scegliere un unico obiettivo. È già impegnativo riuscire a vincere le resistenze interne per instaurare una nuova abitudine, figurati con due o tre. Se proprio vuoi, sceglili almeno congruenti per uno stesso fine, come per esempio: una nuova dieta e una nuova attività fisica per stare meglio. Io avevo scelto di alzarmi presto alla mattina e di fare ginnastica, per instaurare una routine mattutina.

Se sei indeciso su quale obiettivo scegliere, puoi ispirarti leggendo l'articolo originale sui 30 giorni al successo.
Se vuoi sapere quale può essere l'esperienza che si può provare, leggi il resoconto della mia prima prova.

Puoi usare i commenti di questi articoli per condividere sia il tuo obiettivo, sia le esperienze che farai durante la prova. La tua testimonianza sarà di aiuto anche agli altri lettori del blog.

A fine novembre ho comperato un audiocorso con i soldi ricavati mediante AdSense su questo e altri miei blogs. Il corso è molto interessante, ma avendo dedicato le vacanze di Natale interamente alla famiglia e essendo stata la ripresa del lavoro travolgente, esso è rimasto là, appena iniziato; perciò il mio proposito per questi 30 giorni di prova è: dedicare quotidianamente almeno 30 minuti al mio audiocorso.
Così facendo alla fine della prova avrò fatto almeno 15 ore di corso, equivalente a due giorni di full immersion !

Da domani si parte, non avere paura, perchè comunque andrà sarà un successo, perchè o avrai raggiunto il tuo obiettivo, oppure avrai imparato qualcosa !

Per quale obiettivo ti sei deciso ?

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30 giorni al successo - prova collettiva

2007-01-08T08:45:00.000+01:00

Vuoi perdere una cattiva abitudine come per esempio smettere di fumare, bere troppi caffè, perdere i chili di sovrappeso ?

Vuoi instaurare una nuova buona abitudine come alzarti presto alla mattina, fare esercizio fisico quotidiano, imparare una lingua, aumentare la qualità delle tue relazioni sociali, trovare il compagno/a della tua vita, trovare un nuovo lavoro, iniziare un blog ?

Hai già difficoltà a mantenere il buon proposito espresso a inizio anno ?

Vuoi vivere un'esperienza che sicuramente ti insegnerà qualcosa ?

Allora partecipa alla prova collettiva di 30 giorni al successo !

Le regole sono molto semplici:

1) definisci un obiettivo che vuoi raggiungere.
Dato che lo scopo di questo esercizio è creare un'abitudine (oppure romperne una), è meglio se ti focalizzi sulle azioni piuttosto che sui risultati. Per esempio, piuttosto che definire di perdere X chili, scegli di fare tutti i giorni 30 minuti di ginnastica. Focalizzandoti sulle azioni è garantito che creerai un'abitudine, questo è il primo fondamentale passo, in questo modo nel lungo periodo i risultati arriveranno di sicuro.
Inoltre è importante che il tuo obiettivo sia misurabile, in modo tale che tu possa determinare ogni giorno con assoluta certezza se hai rispettato la promessa (esiste solo la risposta SÌ oppure NO, niente FORSE).

2) Non sgarrare.
Rispetta il tuo proposito tutti i giorni per la durata dei 30 giorni. Alla fine, se avrai deciso che vale la pena di continuare con il tuo proposito, potrai decidere di limitarti a continuare solo determinati giorni (per esempio quelli feriali), ma durante questa prova no, perché devi creare l'abitudine.

3) Sii convinto di riuscirci.
Esprimi l'intenzione di volerci riuscire e aspettati di farcela effettivamente. Condividi la tua intenzione con qualcuno; per esempio scrivila nel commento di questo articolo oppure confidala ad un amico/a o parente.

4) Partiamo tutti quanti insieme giovedì 11 gennaio e finiremo il giorno 9 febbraio (che è anche il mio compleanno).

Infine ricordati che non potrai fallire: o avrai successo e arriverai alla fine, oppure avrai comunque fatto un'esperienza !

Se non hai ancora scelto il tuo obiettivo e ti può tornare utile qualche spunto, leggi il mio precedente articolo sui 30 giorni al successo oppure quello sulla definizione della tua area primaria.

Se invece sei curioso di sapere che esperienza ti possa dare una prova del genere, leggi il mio racconto su come ho fatto a svegliarmi presto alla mattina.

Per aiutarti a creare un "dovere" quotidiano, ma anche per aggiungere una componente ludica, ho preparato un modulo (quello dell'immagine all'inizio dell'articolo) che puoi scaricare qui.

Ora definsci il tuo obiettivo e condividilo nei commenti, sarà una bella esperienza, vedrai.

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Definisci il tuo obiettivo primario

2007-01-03T23:45:00.000+01:00

L'inizio dell'anno è una buona occasione per scegliere l'ambito del tuo obiettivo primario al quale dedicarti per tutto l'anno.
Che tu ti sia già impegnato nella tua crescita personale oppure no, sicuramente le diverse aree della tua vita si trovano a livelli diversi, può darsi che la tua vita sia troppo sbilanciata. Può essere per esempio, come è successo a me in passato, che tu sia fortemente focalizzato al lavoro e alla carriera a scapito della famiglia, della salute e del tempo libero.

Come scegliere l'ambito del tuo obiettivo primario ?
Per scoprire quale sia l'ambito nel quale valga più la pena di investire le tue energia, poniti la seguente domanda. Se per quanto riguarda il tuo sviluppo personale quest'anno ti concentrassi soltanto su un'unica area della tua vita (salute, soldi, relazioni sentimentali, carriera etc.), quale avrebbe il maggiore impatto in generale sulla tua vita ?

A titolo esemplificativo, ma lungi dall'essere una lista esauriente, elenco qualche spunto:

Lavoro/carriera
Soldi
Casa e famiglia
Relazioni sentimentali
Benessere fisico
Sviluppo mentale/cultura
Spiritualità
Divertimento

Per esempio se sei sovrappeso di 30 kg, questo avrà una ripercussione negativa sulla tua salute, carriera e relazioni sentimentali. Perciò se porrai come obiettivo primario per quest'anno il tuo benessere fisico e lo perseguirai anche con le azioni e non solo con le intenzioni, ciò avrà un grosso effetto, anche se tu dovessi avere nessun o soltanto modesti miglioramento nelle altre aree della tua vita. Non è forse così ?
Può darsi che tu non riesca tutti i chili che hai sovrappeso, ma impegnandoti per un anno ne perderai sicuramente di più, che senza l'impegno e il proposito e finirai l'anno con la sensazione di aver raggiunto qualcosa che sembrava impossibile.

Ricordati che questa tecnica la puoi applicare a qualsiasi tuo ambito, non solo a quello della crescita personale, se sei un'imprenditore potresti interpretarla come: quale area della mia azienda ha bisogno di maggiore sviluppo ?
Se sei un politico potresti interpretarla come: la risoluzione di quali problemi farebbe fare il più grande salto di qualità alla società ?
Se sei un missionario potresti interpretarla come: dove potrei aiutare il maggiore numero di persone ?

Gestire il proprio obiettivo primario
All'obiettivo che hai scelto, devi poi dedicarti primariamente. Ovviamente questo significa che devi riallocare le tue energie, il tuo tempo e i tuoi soldi per rendere disponibile risorse per il tuo obiettivo primario, attingendo dalle tue altre aree di interesse, che per forza di cose quest'anno passeranno in secondo piano. Nota bene che non vuol dire che devi abbandonare tutto il resto, ma soltanto che te ne occuperai meno e che quindi quest'anno in quelle aree migliorerai, in relazione alla tua area primaria, meno. Questo non sarà un problema se avrai risposto con franchezza alla domanda iniziale di questo articolo, in quanto in tal caso la tua area primaria ti permetterà di realizzare un salto di qualità quantico e garantirti un risultato complessivo ampiamente positivo.
Per rendere l'idea, pensa al tuo miglioramento come ad un investimento, il broker (tu) quest'anno ha deciso di investire il 50-60% dei soldi su un fondo (obiettivo primario), per poterlo fare ha disinvestito parte dei suoi soldi da altri fondi, senza però estinguerli. Se avrà la pazienza e la caparbietà di tenere il suo investimento fino alla fine dell'anno otterrà dal suo portafoglio così costituito un rendimento complessivo maggiore, che se avesse tenuto il suo portafoglio equamente bilanciato in tanti piccoli fondi (aree di interesse). I conti torneranno, se ovviamente ha scelto con consapevolezza e franchezza il fondo (area di interesse) che in questo momento del mercato (della tua vita) può dare il più alto ritorno di investimento.

Fino ad un anno e mezzo fa io mi ero impegnato principalmente nel lavoro a scapito sia della famiglia, che anche dei miei interessi personali. Poi a luglio del 2005 ho deciso che volevo focalizzarmi sulla famiglia. Di conseguenza mi sono cercato un lavoro che mi permettesse di avere più tempo libero per me e per la mia famiglia. Finalmente mi sentivo anche pronto per la paternità, per riuscirci ho dovuto liberarmi di quel lavoro troppo invadente nella mia vita privata. Così a settembre del 2006 è nata mia figlia e devo dire che la mia vita ora è molto più equilibrata, mi sento meglio e più felice. L'essermi concentrato fortemente per un'anno e mezzo sulla famiglia ha cambiato in meglio la mia vita e soprattutto ora non ho alcuna intenzione di tornare indietro. Ora sto cercando di elevare la mia consapevolezza e una delle domande fondamentali che mi sono posto e a cui non ho ancora trovato una risposta che mi abbia soddisfatto appieno è: ma quale è lo scopo della mia vita ?
Mi sono posto per la prima volta questa domanda l'estate scorsa, confesso che non sapevo da che parte cominciare e che, nonostante sia convinto che trovare la risposta possa dare una grossa accelerata alla mia crescita e al miglioramento della mia vita, ho sempre spinto questo compito in secondo piano, con la scusa che ci voleva tempo e serenità per poter rispondere a una tale domanda. In realtà penso che il motivo reale della mia procrastinazione fosse paura, di che cosa non lo so dire con precisione. Forse che non mi piaccia la risposta, forse di non essere in grado di realizzarla o forse che non possa piacere a chi mi sta vicino. Sta di fatto che durante queste vacanze ci ho provato seriamente, ma non sono arrivato ad un risultato che mi abbia convinto e mi abbia fatto dire "Sì, adesso lo so !"; perciò ho deciso che per quest'anno mi dedicherò a trovare la risposta a quale sia lo scopo della mia vita.

Mietere successi
Ti sei mai focalizzato su un singolo obiettivo per un lungo periodo, non necessariamente della durata di un'anno ? Può darsi che tu non abbia raggiunto tutti gli obiettivo che ti eri proposto, ma sicuramente avrai fatto un passo avanti nella direzione in cui ti sei concentrato.

D'altra parte se non ti sei mai posto consciamente almeno un obiettivo importante, vuol dire che l'ha fatto qualcun altro per te, come i tuoi genitori, il tuo datore di lavoro, la pubblicità, chi governa il paese etc. Se così fosse, può anche essere che avrai fatto anche tante cose, ma probabilmente starai girando in cerchio, senza riuscire a muoverti nella direzione che desideri.

Focalizzandoti su un'unica area per un anno intero, oltre ad aumentare la tua autostima perché in questo modo sicuramente raggiungerai dei risultati nella direzione scelta, ti porterà dei miglioramenti anche nelle altre aree di tuo interesse, in quanto la tua vita non è composta da compartimenti stagni. Per esempio, se ti concentrerai sul tuo benessere fisico, questo avrà ripercussioni anche sulla tua produttività, perché riuscirai a concentrarti meglio e avrai più energia per il lavoro o la tua famiglia. Stare meglio fisicamente ti farà acquisire maggiore autostima, che a sua volta si ripercuoterà positivamente nelle tue relazioni sociali.

Mentre tanti piccoli miglioramenti in molte aree diverse ti faranno sicuramente stare meglio, è tuttavia vero anche, che è difficile mantenerli e il rischio di rotolare di nuovo indietro è alto. Se invece otterrai un grosso cambiamento in un'unica area, anche se avrai un lieve assestamento, ciò non ti farà ricadere nella situazione iniziale. Per esempio se hai perso 20 chili, ma ne riprendi 3, sarai ancora molto più in forma rispetto all'inizio. Se raddoppierai i tuoi guadagni, un lieve calo dei tuoi introiti non manderà subito in rosso i tuoi conti. Se quest'anno ti sposerai, la perdita di un'amico/a non ti sembrerà poi una cosa così drammatica. Un successo veramente grosso può compensare tanti piccoli passi indietro.

Sii flessibile, ma non mollare mai !
Un intero anno ti potrà sembrare un'eternità, ma alcuni problemi richiedono un impegno di lunga durata, come per esempio uscire dai debiti, interrompere una lunga relazione sentimentale, iniziare una nuova attività, rompere una dipendenza. Anche se ti sembra che la tua vita sia discreta nella maggior parte delle aree, ci vuole un grosso sforzo per riuscire a fare un salto di qualità.

L'area che hai scelto è l'area che probabilmente è messa peggio, perciò è ovvio che sarà dura, ma ignorandola per concentrarti su un'area che è già forte, non ti farà crescere ulteriormente, né ti porterà in una direzione nuova. Cerca di trasformare questa tua debolezza in un punto di forza.

Ti potrà sembrare che concentrarti un anno intero su un'unica area possa essere uno sbilanciamento, in realtà, come ho già spiegato prima, un grosso miglioramento in un'area porta degli effetti benefici anche in altre aree, inoltre ricordati che se hai scelto questa area, vuol dire che è tra quelle più carenti e portarla a livelli superiori comporterà piuttosto un ribilanciamento, poiché in questa area alla fine avrai ottenuto dei risultati paragonabili alle tue aree migliori.

Avere un'area primaria di focalizzazione non vuol dire che devi dimenticare tutto il resto, anzi può darsi che per una settimana intera tu non ti occupi della tua area primaria, ma ricordati che il miglior modo di passare a una situazione bilanciata nel lungo periodo è di intraprendere un percorso sbilanciato nel breve periodo.

Se vuoi, puoi fissare anche una seconda e terza area di interesse, ma ricordati che la più importante è l'area primaria e che riuscire a raggiungere il tuo obiettivo in questa area ti richiederà moltissimo impegno.

Per quanto mi riguarda ho scelto come area secondaria il miglioramento delle mie finanze: come sai, ho avuto una figlia e vorrei poterle dare il meglio per la sua formazione e crescita.

Condividi il tuo obiettivo pubblicamente
Quando avrai scelto la tua area primaria di focalizzazione, comunica la tua scelta a qualcun altro: dillo ad un amico/parente, scrivilo sul tuo blog (se non ne hai uno, scrivilo nei commenti di questo articolo). Ciò ti renderà più responsabile nel mantenere il buon proposito, ma non fermarti a condividere soltanto la tua intenzione, bensì condividi anche la tua esperienza e i tuoi risultati in modo che anche altre persone ne possano profittare.

Allora quale sarà la tua area su cui ti focalizzerai primariamente nell'anno che è appena iniziato ?

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Definisci un tuo obiettivo e partecipa ai 30 giorni di prova

2006-12-21T01:26:00.000+01:00

So che ho diversi lettori che mi seguono dal posto di lavoro, perciò può essere che alcuni non leggano il mio blog durante le vacanze di Natale, ma poiché ci tengo molto a questa iniziativa, la preannuncio fin da ora, per poi darci appuntamento dopo le vacanze.

La fine dell'anno è solitamente una fase in cui ognuno fa un bilancio di come è andato l'anno che sta finendo e questa analisi spesso porta a formulare nuovi propositi per il nuovo anno.

Ogni cambiamento presuppone due fasi.

Per prima cosa devi decidere che obiettivo vuoi raggiungere. Per definire il tuo obiettivo, ti può essere utile andare a vedere la registrazione del seminario gratuito di Dave Lakhani sul Potere di un'ora. Se non hai molto tempo per scaricarti e guardarti l'intero seminario, scaricati la mindmap, ritengo che sia sufficientemente autoesplicativa. Per visualizzarla devi avere installato il software Mindmanager. Puoi scaricare una versione gratuita di prova sempre dalla stessa pagina.

La seconda fase consiste nel passare all'azione, cosa non sempre facile quando si parla di cambiamenti, in quanto ci si scontra sempre con resistenze sia interne, che esterne. Per vincere queste resistenze può esserti utile adottare la tecnica dei 30 giorni di prova per arrivare al successo. La tecnica si basa sul concetto dello shareware, cioè del software che installi sul tuo computer: lo provi per trenta giorni e alla fine decidi se vale la pena tenerlo (e quindi comperarlo) oppure disinstallarlo. Questa tecnica è efficacissima per dismettere una cattiva abitudine (come per esempio fumare, bere troppi caffè), oppure per instaurare una nuova abitudine (come per esempio fare ginnastica quotidianamente, diventare più ordinati).
Ho discusso la tecnica nell'articolo 30 giorni al successo ! e la mia esperienza personale nell'applicarla nell'articolo Come svegliarsi presto alla mattina.

Ti esorto a definire durante le vacanze di Natale un'abitudine che vuoi cambiare, nella seconda settimana di gennaio ci ritroviamo tutti su questo blog e ognuno dichiara quale sarà il suo obiettivo per la prova collettiva dei 30 giorni. Il fatto di dichiarare pubblicamente il tuo scopo, ti darà maggiore probabilità di riuscire ad avere successo, perchè quando prometti ad un'altra persona (oppure in pubblico) che farai una determinata cosa, sei più incline a mantenerla, perchè subentra il tuo orgoglio, non vuoi fare brutta figura, ormai l'hai detto e non ti puoi più tirare indietro.

Ma ricordati: comunque vada la prova, sarà un successo; in quanto ciò che conta è l'esperienza che fai, non il risultato (concetto Zen).
Ti assicuro, che imparerai qualcosa da questa esperimento.

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Sostieni il blog Ottantaventi

2006-12-20T23:51:00.000+01:00

Il mio scopo è di cresce personalmente per poi poter aiutare il prossimo condividendo le mie esperienze e le capacità che ho acquisito servendo in questo modo il sommo bene.

Investo molto tempo e molte energie nel ricercare nuove tecniche, provarle e poi metterle a disposizione su questo blog, il tutto in modo assolutamente gratuito, in modo tale che sia accessibile a tutti.

Sto cercando di autofinanziarmi con la pubblicità di Google AdSense e qualche altro programma di affiliazione e il mese scorso ho festeggiato la ricezione del mio primo assegno da parte di Google.
Nonostante questo blog abbia contribuito meno del 2% al ricavo dell'assegno (il 98% deriva da altri miei blog e siti), ogni centesimo che ricavo lo investirò in acquisto di materiale (libri, audiocorsi, seminari, etc) di formazione personale per poter condividere poi su questo blog le esperienze da me accumulate; oppure lo investirò per nuove funzionalità del blog (come per esempio podcasts, aumentare la banda se fosse necessario etc).

Con il primo assegno ho comperato un'audiocorso che promette molto bene, spero di essere già in grado di parlarne sul blog fra un mese.

Da qualche settimana ho introdotto anche una seconda fonte di autofinanziamento: le donazioni.
Anche qui posso festeggiare il mio primo successo. Questa mattina scaricando la posta ho ricevuto per la prima volta una email da Paypal: è arrivata la mia prima donazione !

Non potete immaginare quanto grande sia la mia soddisfazione, perchè:

1) vuol dire che sto facendo qualcosa di buono, in quanto se una persona hai deciso di fare un'offerta spontanea, vuol dire che in qualche modo gli sono stato utile. Ciò mi riempie di immensa gioia e mi sprona a continuare e a cercare di fare sempre meglio.

2) c'è qualcuno, che è disposto a investire su di me, in quanto come dichiarato ( e qui lo ribadisco ), i soldi che raccolgo li impiegherò per continuare a crescere (comperando libri, audiocorsi, seminari) e per poi condividere le mie esperienze su questo blog.

Perciò: Marco, GRAZIE di cuore per il tuo incoraggiamento !

Se il mio blog piace a te, potrebbe piacere anche a qualcun altro, perciò ti chiedo di:

1) inviare il tuo articolo preferito ad un amico, puoi farlo cliccando sul link che si trova alla fine di ogni articolo.

2) di "socializzare" gli articoli che ti piacciono di più sui vari Del.icio.us, Segnalo.alice.it, Technorati etc. Puoi farlo rapidamente cliccando sulle icone alla fine di ogni articolo.

Sostieni questo blog e insieme potremo crescere sempre di più.

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Come svegliarsi presto alla mattina

2006-12-19T23:55:00.000+01:00

La mia natura tende a farmi fare tardi la sera e di conseguenza alzarmi tardi alla mattina. Durante l'università, nei periodi in cui non frequentavo le lezioni, ma studiavo per prepararmi per gli esami, tendevo sempre naturalmente a spostare il mio orario: andavo a letto tra le 2 e le 3 di notte e mi alzavo tra le 10 e le 11 della mattina.

Ora sono sposato e lavoro, ma il tempo non mi basta mai; vorrei avere più tempo per lavorare, fare attività fisica, leggere articoli di crescita personale, stare con la mia famiglia, navigare su internet, scrivere su questo blog, tanto per citare le attività più importanti. Perciò questa estate mi sono deciso: mi sveglio prima alla mattina, così ho più tempo !

Decidere è sempre il primo e fondamentale passo per attuare un cambiamento, ma poi deve seguire la fondamentale fase 2: passare all'azione !
Già, non è mica facile; soprattutto quando senti che la nuova abitudine non sta "nelle tue corde", quando pensi di non farcela oppure non hai l'idea se è un'abitudine che vuoi tenere per il resto della tua vita. Insomma avevo un sacco di resistenze interne: da una parte volevo avere più tempo, dall'altra una parte di me remava contro. A quel punto ho realizzato che era la situazione ideale per mettere in pratica la tecnica dei 30 giorni di prova. Il 21 agosto ho deciso di fare la prova e di introdurre direttamente 2 cambiamenti, visto che si potevano combinare bene assieme. Perciò ho definito il mio intento che per 30 giorni mi sarei svegliato alle 5.30 alla mattina e come prima cosa avrei fatto il risveglio muscolare, cioè una combinazione di esercizi di Tai chi, Baduan jin, un paio di esercizi per la schiena, 2 serie di addominali e un pochino di stretching.

Il primo giorno mi sono immediatamente reso conto che per fare tutti gli esercizi che mi ero proposto ci voleva più tempo, perciò mi sono ripromesso che gradualmente entro una settimana mi sarei dovuto alzare alle 5.00.

Per quasi tutta la prima settimana, alla mattina mi sentivo molto stanco e facevo fatica concentrarmi, i primi giorni sentivo un pò di accumulo di acido lattico nelle gambe e alle 18.00 avevo un netto crollo in cui mi veniva sonno, poi però giunto a casa mi veniva come voglia di muovermi, di andare a correre. Inoltre sentivo che stavo accumulando sonno arretrato, quando mi succede questo divento facilmente irascibile, perciò mi sono concentrato anche su questo mio lato del carattere per accettarlo e tenerlo sotto controllo. La parte più bella era la sera: mentre leggevo a letto e mia moglie guardava la TV oppure leggeva anche lei, crollavo come una pera: era una cosa istantanea, ad un certo punto sentivo gli occhi che mi si incrociavano, giusto qualche secondo di tempo per mettere giù il libro che stavo leggendo, appena il tempo di biascicare la buona notte a mia moglie e poi BAM !, crollavo in un sonno profondo incurante persino della televisione.

La cosa più dura erano i primi minuti dopo il risveglio: ero pieno di sonno e dentro la mia testa c'era una fazione che rumorosamente si ribellava chiedendomi perchè cavolo lo stessi facendo. Non è il momento migliore per intavolare un commissione d'inchiesta tra la parte di me che era pro e quella che era contro: non avevo nè la lucidità, nè le energie per farlo seriamente, avrebbe avuto sempre e comunque il sopravvento la fazione del contro; perciò l'unica tecnica per riuscire ad alzarsi è scendere dal letto immediatamente appena suona la sveglia. Al massimo ci si può stirare una volta, ma poi ci si deve alzare e assolutamente non ascoltare cosa ti succede nella testa. L'unico modo per riuscirci e crearsi una routine mattutina, cioè sempre la stessa sequenza di operazioni che uno fa appena si è svegliato e rivolgere l'attenzione alla prima azione che uno deve fare. Per me vuol dire andare in cucina, bere un goccio d'acqua e poi preparare la tazzona con il muesli e il latte, così si ammorbidisce mentre vado in bagno a fare ginnastica.
C'è poi chi suggerisce la tecnica, che io però non ho provato, della simulazione. Si tratta durante il giorno, per esempio al pomeriggio, di mettersi a letto, puntare la sveglia dopo qualche minuto e fare finta di dormire, ma non dormire effettivamente. Appena suona la sveglia bisogna spegnere la sveglia, stirarsi e alzarsi. Questo esercizio si deve ripetere più volte, onde creare un riflesso automatico.

La prima settimana è stata veramente dura, dopo i primi tre giorni il corpo cerca di ribellarsi al cambiamento, ma la testa è ancora forte e motivata e comanda che bisogna andare avanti, ma un pò alla volta la testa perde energie, per fortuna però anche il corpo un pò alla volta cede e si adatta al cambiamento. Tuttavia non è sempre facile, un buon aiuto è tenere un piccolo diario della prova: è utile per rimanere allineati con lo scopo, per scriverci tutte le sensazioni e gli avvenimenti. Non serve scrivere molto, bastano un paio di righe, io per esempio scrivevo quanto stanco ero, in quale fase della giornata mi sentissi bene e in quale stanco, la sequenza degli esercizi (visto che ho provato a modificarla per trovare la combinazione migliore). Tutte queste informazioni ti sono utili nei momenti di scoramento, perchè puoi andare a vedere quanta strada hai già fatto, puoi rileggerti i piccoli successi già raggiunti, ma è assolutamente fondamentale alla fine dei 30 giorni, per poter fare un'analisi obiettiva dei risultati raggiunti e per decidere se vale la pena continuare con la nuova abitudine oppure no.

Dopo un paio di settimane ho dovuto fare fronte a una nuova difficoltà: l'accorciamento delle giornate. Io faccio molta fatica ad alzarmi quando fuori fa buio: andare a letto con il buio e risvegliarmi con il buio mi da la sensazione di aver dormito solo due ore. Il buio alla mattina nella casa mi ha portato anche a spostare il luogo del mio risveglio muscolare dal salotto al bagno, in quanto non volevo svegliare mia moglie.

Durante la terza settimana cominciavo a ingranare, sennonchè per due giorni ho avuto la faringite che mi ha indebolito parecchio, ma io a tutti i costi non volevo interrompere la prova; così ho deciso di saltare gli addominali e gli esercizi per la schiena. In realtà ci ho messo comunque una vita e sono arrivato anche tardi al lavoro.

Pochi giorni dopo ho commesso l'unico "sgarro": sabato sera avevamo fatto tardi (per i miei nuovi canoni, cioè erano le 00.30) con degli amici, alzarmi alla domenica mattina alle 5.00, mi sembrava un suicidio, ne avrei risentito tutta la settimana seguente, soprattutto per il fatto che non volevo fare un pisolino al pomeriggio per non spezzare il mio ritmo quotidiano. Così ho deciso di alzarmi alle 7.00 e di saltare la ginnastica. La scelta si è rivelata vincente, in quanto quella domenica ero lucido e riposato.

A metà della quarta settimana non vedevo l'ora che finisse, perchè ormai avevo capito che ce l'avevo fatta, mi svegliavo praticamente da solo pochi minuti prima che suonasse la sveglia, ma alzarsi tutti i giorni alle 5.00 mi pesava per il fatto che mia moglie era incinta al nono mese e anche a lei non fa piacere risvegliarsi tutti i giorni in un letto vuoto.

Così sono arrivato alla fine dei 30 giorni, alla quale prima ho festeggiato (un'obiettivo raggiunto, piccolo o grande che sia, va sempre festeggiato), poi ho analizzato i pro e i contro di questa esperienza.

I PRO sono stati:

1) arrivo prima al lavoro (attorno alle 7.00). Tale ora di lavoro in più vale doppio, in quanto arrivo con una forte motivazione e ottima concentrazione, inoltre sono molto più produttivo in quanto in ufficio non c'è ancora nessuno (se non la donna delle pulizie) e perciò ho zero interruzioni. Tra l'altro arrivo al lavoro in meno tempo, in quanto a quell'ora non c'è assolutamente traffico. Inoltre ho molto meno sensi di colpa quando me ne vado a casa alle 17.30 alla sera. Di conseguenza mi rimane ancora un pezzo della giornata, perchè uscire a tale ora non è come uscire tra le 18.30-19.30: trovo ancora i negozi aperti, ho tempo di fare delle commissioni, riesco vedere mia moglie prima di cena, riusciamo a cenare prima.

2) Alla sera crollo istantaneamente e di notte dormo un sonno profondissimo; tuttavia mi addormento prima rispetto a una volta (di solito succede tra le 21.30 e le 22.30), ciò ha comportato che ora guardo ancora meno televisione. Guardo solo quando mi interessa veramente qualcosa e di norma me lo registro, così lo posso guardare senza interruzioni pubblicitarie, all'ora che voglio io (non devo spettare le 21.15 che qualcuno abbia finito con quella pagliacciata dei pacchi) e, se voglio, anche a pezzi.

3) Ho visto delle albe bellissime, che di per sè ripagavano già la sveglia anticipata.

4) Questa esperienza mi ha dato un successo, mi ha dimostrato la potenza e l'utilità della tecnica dei 30 giorni di prova. Inoltre ora ho la certezza che in qualsiasi momento sarò in grado di riprendere questa abitudine. Sì, perchè nel frattempo è nata mia figlia, che ovviamente ci ha scombinato tutti i ritmi e abitudini, ma io ho la consapevolezza che con questa tecnica e l'ausilio del diario, in cui posso rileggere le difficoltà incontrate, quindi evitare gli errori della prima volta, ma anche rileggere le piccole vittorie intermedie (per ricordami che ce l'ho già fatta una volta), sono in grado di farcela nuovamente.

Tra i CONTRO devo elencare:

1) quando alla sera mi viene sonno è finita ! Nel senso che proprio mi si chiudono gli occhi e crollo. Questo è problematico se sei in compagnia: una sera eravamo fuori a cena a mangiare una pizza con degli amici e alle 23.00 sono crollato. Da quel momento in poi ho esclusivamente lottato contro il sonno, affinchè non mi si chiudessero gli occhi e non mi crollasse la testa. Ovviamente non ho più partecipato attivamente alla conversazione. E' stato imbarazzante.

2) a mia moglie, ma sinceramente anche a me, dispiace non svegliarsi mai assieme.

Fatte queste considerazioni ho dedotto che volevo tenere questa abitudine con due lievi modifiche:

1) alla domenica alzarmi assieme a mia moglie
2) se faccio tardi durante una sera infrasettimanale, alzarmi alle 7.00 e saltare la ginnastica alla mattina.

Sicuramente userò ancora la tecnica dei 30 giorni di prova per eliminare una cattiva abitudine o per instaurarne una nuova buona.

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2006-12-19T12:36:00.000+01:00

Un sms solidale è un messaggino del cellulare mandato ad un numero speciale mediante il quale si dona una somma (di solito 1 euro) ad una associazione benefica. 1 euro è una somma esigua per noi (praticamente un caffè), ma con esso ci sono diversi progetti molto importanti con cui puoi dare il tuo contributo a migliorare il nostro mondo. A maggior ragione se hai un telefonino aziendale, ti chiedo di fare questa donazione, non manderà in rovina nè te, nè la tua azienda. GRAZIE !

Di seguito segnalo 3 iniziative di SMS solidali, se sei a conoscenza di altre, segnalamele nei commenti.

1) UNICEF
Campagna dell'Unicef chiamata "Uniti per i bambini, Uniti contro l'AIDS" che si propone di difendere l'infanzia dalla minaccia dell'HIV/AIDS.

"Ogni minuto un bambino muore per cause collegate all'AIDS. Ogni anno 600.000 bambini contraggono il virus e 380.000 muoiono a causa a causa dell'HIV/AIDS. Tuttavia, nella maggior parte dei paesi colpiti dalla malattia, rimasto orfano a causa dell'HIV/AIDS riceve assistenza pubblica, meno di una donna incinta sieropositiva su dieci ha accesso ai servizi sanitari necessari a prevenire la trasmissione dell'HIV al nascituro e nemmeno un bambino sieropositivo su venti ha accesso alle cure pediatriche. Nel mondo sono più di 2 milioni i bambini sieropositivi e 15, 2 milioni gli orfani di uno o entrambi i genitori a causa dell'HIV/AIDS."

Gli obiettivi della campagna sono ben illustrati in una intera sezione del sito dell'Unicef, dove potete vedere anche i soldi raccolti per la campagna aggiornati giornalmente. Per l'occasione è stato attivato un sms solidale al numero 48589: donerai 1 euro per ogni SMS spedito da un telefonino (TIM, Vodafone, Wind e 3 Italia)e 2 euro per ogni chiamata da rete fissa Telecom Italia: l'iniziativa è valida fino al 5 gennaio 2007.

2) TELETHON
Anche quest'anno con Telethon, tramite il telefonino e grazie a tutti i gestori di telefonia mobile,Tim, Tre, Vodafone, Wind, è possibile sostenere la ricerca scientifica sulle malattie genetiche.

E' sufficinete inviare un messaggio al numero unico 48548 per fare una donazione a Telethon di 2 euro.

Ma quest'anno ai messaggi solidali è legata una importante novità. Venerdì 15 mandando un SMS solidale si può vincere una visita ai laboratori Telethon.

In collaborazione con i gestori di telefonia mobile: Tim, Tre, Vodafone, Wind, Telethon organizza un concorso riservato agli amanti degli messaggini.

Tra tutti coloro che, in un arco di tempo di due ore compreso tra le 19 e le 22 del 15 dicembre, invieranno un sms al numero 48548, donando 2 euro a Telethon, saranno estratti 4 clienti (uno per ogni gestore) che avranno la possibilità di visitare uno dei laboratori in cui lavorano gli scienziati finanziati da Telethon grazie alla generosità degli italiani.
L’iniziativa sarà lanciata durante la maratona televisiva sui canali Rai.

3) EXODUS
Rds avvia una specifica operazione di raccolta fondi a favore della Fondazione Exodus di don Antonio Mazzi. Obiettivo il completamento di un edificio, solo parzialmente ristrutturato per l'accoglienza notturna, ad Africo in provincia di Reggio Calabria. La struttura, una volta completata, ospiterà una Casa di Accoglienza per le famiglie in difficoltà.
La Casa prevede l'apertura di un Nucleo di Formazione permanente e di un Centro per le attività diurne legate all'infanzia e all'adolescenza in un territorio davvero carico di problemi come è appunto la Locride.
Il progetto, denominato Dalla parte del bambino, si inserisce negli obiettivi della Fondazione Exodus nell'area minori ed è già operativo nelle sedi di Bondeno (FE), Bergamo, Verona e Fianarantsoa (Madagascar).
Nel periodo compreso tra il 5 dicembre e il 6 gennaio 2007, quindi, gli ascoltatori di Rds potranno sostenere il Progetto inviando un sms del valore di 1 euro al numero 48582. Gli operatori Tim, Vodafone e Wind devolveranno interamente la cifra raccolta alla Fondazione Exodus.

Categorie: donazioni

Mindmap e recording del seminario di Dave Lahkani

2006-12-18T13:33:00.000+01:00

Se anche tu, come purtroppo io, ti sei perso il seminario gratuito sul potere di un'ora tenuto da Dave Lakhani, puoi scaricare la mindmap e rivedere la registrazione dell'intero seminario cliccando sul bottone con la scritta "Register & View the Web Seminar Now!" sul sito dello sponsor Mindjet.

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Webinar: usa il potere di un'ora !

2006-12-07T13:13:00.000+01:00

Usa il potere di un'ora per fare una mappa mentale e raggiungere i tuoi obiettivi del 2007 !

Mindjet, la softwarehouse produttrice di Mindmanager (il più diffuso software per redarre mappe mentali), organizza il 13 dicembre un nuovo webinar (ovvero un seminario online) gratuito in cui Dave Lahkani, autore del libro bestseller Power of an hour esporrà:

- un potente metodo per massimizzare ogni singola ora

- come creare Fearsome Focus® (una concentrazione pazzesca) per massimizzare la tua produttività personale

- come identificare e controllare una volta per tutte le distrazioni che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi

e ti guiderà a redarre la tua "Master Life Vision Map".

Per iscriverti gratuitamente al seminario clicca qui.

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Categorie: webinar, produttività, mappe mentali, mindmaps, time management, scopo

7 manie di posta elettronica, che vorrei tu perdessi !

2006-11-30T11:20:00.000+01:00

Caro/a amico/a,
lo sò che tu non ne hai bisogno, ma leggi questo elenco di manie della posta elettronica, che sicuramente anche tu vorresti che scomparissero dalla faccia della terra, e invialo ad un amico.

1) l'uso smodato della priorità alta. No, non può essere che tutto sia importante !
Ricordati di colui che continuava a gridare : "Al lupo, al lupo!"...

2) la tua firma lunga 18 righe con le minacce di tutto ciò che mi succederà, se rivelerò il contenuto privilegiato e confidenziale del tuo messaggio di posta elettronica.

3) lo sfondo grafico, il font orrendo e i rimanenti 14K di formattazione HTML che caratterizzano ogni tuo messaggio. Ti prego, usa il testo puro, in questo modo potrò anche risponderti con Outlook, scrivendo le risposte direttamente tra le righe del tuo testo originale.

4) l'inclusione del mio indirizzo di posta in chiaro, assieme a quello di 99 sconosciuti, quando mi mandi una barzeletta o il promemoria del compleanno di Tizio. Ti prego, usa la casella CCN (Copia Carbone/Conoscenza Nascosta), chiamata anche BCC (Blind Carbon Copy) sui programmi in inglese, per inserire gli indirizzi. In questo modo al destinatario sarà visibile solo il proprio indirizzo e non quello di tutti gli altri destinatari della tua mail. Così evitiamo anche che da domani raddoppi la spam che riceveremo nella casella email.

5) l'oggetto dell'email lasciato vuoto o contenente un semplice "Ciao". Vorrei capire dall'oggetto lo scopo e il contenuto del messaggio

6) la dimensione degli allegati. Sebbene tu abbia ora una bellissima linea ADSL, io viaggio ancora su una linea analogica, ma a prescindere da ciò, non mi diverto a ricevere qualsiasi porcheria di 2 mega nella casella di posta.

7) la dimensione dei testi. Se non sei in grado di darmi la risposta richiesta, basta un semplice no. Non scrivermi un papiro solo per essere cortese e giustificarti. Tra l'altro, in questo modo anche tu risparmi un sacco di tempo.

Caro/a amico/a: ti voglio bene, però ti chiedo di cambiare.
Invia questo articolo, cliccando sulla busta in calce, a chiunque ne abbia bisogno.

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30 giorni al successo !

2006-11-23T16:18:00.000+01:00

La tecnica che descrivo in questo articolo me l'ha insegnata Steve Pavlina ed è una delle mie preferite, perciò vengo immediatamente al punto.

Prendersi 30 giorni di prova è uno strumento molto semplice, ma altrettanto potente ed è un'ottimo metodo per sviluppare nuove abitudini. È il concetto dello shareware, cioè del software che installi sul tuo computer: lo provi per trenta giorni e alla fine decidi se vale la pena tenerlo (e quindi comperarlo) oppure disinstallarlo.

Poniamo che tu voglia acquisire una nuova abitudine, come per esempio iniziare un nuova dieta oppure un nuovo programma di attività fisica, sappiamo tutti che iniziare, cioè le prime settimane, è la fase più difficile di tutte, ma una volta preso lo slancio e vinta l'inerzia, risulta più facile continuare.
Alle volte però i pensieri che attraversano la tua mente prima di intraprendere un cambiamento nelle tue abitudini "remano contro" al pensiero che la nuova abitudine sia per il resto della vita. Questo pensiero è capace di sopraffarti e di bloccarti nell'immobilismo, ma la prospettiva cambia, se ti dici che vuoi provare questo cambiamento per soltanto 30 giorni, poi ti fermi e sei libero di tornare alle vecchie abitudini. Fai la dieta per 30 giorni e poi sei di nuovo libero di smettere.
Pensi di farcela ? Ci vuole ancora una piccola dose di autodisciplina, ma non lontanamente quanta per un cambiamento permanente. Ogni privazione percepita durerà soltanto 30 giorni, poi sarai di nuovo libero !

Ora se arriverai alla fine del periodo di prova di 30 giorni, cosa avrai ottenuto ?

1) avrai creato un'abitudine e sarà più facile mantenerla rispetto all'inizio.
2) in questo periodo avrai interrotto la vecchia abitudine.
3) avrai alle spalle 30 giorni di successo, che ti daranno maggiore fiducia di poter essere in grado di continuare.
4) avrai 30 giorni di esperienza, che ti forniranno un prezioso feedback e ti metteranno in una condizione migliore per prendere decisioni a lungo termine.

Quindi una volta arrivato alla fine dei 30 giorni avrai una capacità maggiore di rendere permanente il cambiamento. Tuttavia se non fossi ancora convinto, oppure se tuttora l'idea di rendere il cambiamento permanente ti soprafacesse, puoi estendere il periodo di prova per ulteriori 30 giorni.

Trovo che questa tecnica sia veramente efficace nelle situazioni in cui tu non sia per niente sicuro, se l'abitudine che vuoi instaurare, la vorrai mantenere oppure no.

Io questa estate l'ho applicata per svegliarmi presto alla mattina e fare ginnastica (o meglio risveglio muscolare). Devi sapere che io per mia natura tenderei a fare molto tardi alla sera e di conseguenza alzarmi altrettanto tardi la mattina, ma uno dei trucchi di time-management più vecchi del mondo per avere più tempo a disposizione, è proprio alzarsi prima alla mattina. Così ho deciso che volevo provarci, ma in realtà la cosa mi spaventava, perché pensavo che non ci potessi riuscire.
Era proprio l'occasione giusta per sperimentare questa tecnica.
Ho iniziato alzandomi alle 5.30 e facendo mezz'ora di ginnastica. Dopo pochi giorni ho deciso di anticipare la sveglia fino alle ore 5.00, onde avere più tempo per l'attività fisica.
Ti risparmio tutti i dettagli dei 30 giorni (magari li descriverò in un articolo separato), ma sappi che ce l'ho fatta. Ammetto che è stata dura, ma per l'esperienza e i vantaggi che ne ho tratto, posso tranquillamente dire che ne è valsa la pena.

Ora tocca a te, perché non provi anche tu a prenderti un periodo di prova di 30 giorni ?
Eccoti una serie di suggerimenti con cui potresti iniziare:

inizia una dieta
svegliati presto alla mattina
smetti (o riduci) di guardare la TV
smetti di fumare
fai quotidianamente attività fisica
medita quotidianamente
telefona o incontra ogni giorno un'amico oppure un parente
fai ogni giorno una buona azione
digiuna da internet/dalle email/dai forum online
smetti di bere caffè
conosci ogni giorno una persona nuova; attacca discorso discorso con uno sconosciuto
telefona ogni giorno a 10 nuovi potenziali clienti, ciò corrisponde a 2500 telefonate in un anno ! Anche se sei un cattivo venditore, in questo modo sicuramente aumenterai le tue vendite
chiedi di uscire ogni giorno ad un/a ragazzo/a diverso/a. A meno che la tua percentuale di sucesso non sia inferiore al 3%, almeno una persona ti dirà di sì e magari potrebbe essere il/la compagno/o della tua vita
leggi tutti i giorni per un'ora qualcosa di tuo interesse
scrivi ogni giorno un'articolo sul tuo blog
tieni quotidianamente un diario
smista ogni giorno una parte differente della tua casa/macchina/ufficio
impara un vocabolo nuovo al giorno
studia quotidianamente una lingua
esercitati quotidianamente a dattiloscrivere, risparmierai un sacco di tempo davanti al computer
implementa il GTD
leggi un'articolo del mio blog al giorno :-)
consiglia il mio blog ad almeno 3 persone al giorno 8-)

Per aiutarti a nella prova ho preparato un modulo stampabile su cui puoi tenere traccia delle tue esperienze, scaricalo da qui.

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Categorie: crescita personale, successo, disciplina

Procrastinazione: sono un preparatore perfezionista.

2006-11-22T13:18:00.000+01:00

Paola e Massimo di Mondi Sintetici qualche giorno fa hanno pubblicato un analisi lucida e divertente sui diversi tipi di procrastinazione e ho scoperto di appartenere alla categoria del "Preparatore Perfezionista". Infatti quando sta per cominciare una riunione, penso spesso: "Oddio è già ora, ma non ho ancora preparato i report, come li volevo io.", "Ho portato tutti i documenti che mi potrebbero servire ?" e così via.Una cosa simile mi succede anche con gli articoli del mio blog: penso che prima di pubblicare un determinato articolo, sarebbe ideale aver pubblicato prima quest'altro, così posso citarlo e riprenderne il discorso, ma così per scrivere il post ideale va a finire che non scrivo né l'uno, né l'altro.

L'articolo di Mondi sintetici mi ha sbattuto in faccia questa realtà: sono un procrastinatore preparatore perfezionista !
Ebbene ora che lo so, che si fa ?
Beh diciamo che il primo importantissimo passo è prenderne coscienza: in precedenza mi è capitato diverse volte prima delle riunioni di trovarmi a disagio, ma ne ho preso veramente coscienza soltanto oggi e prendere coscienza è fondamentale, perché se non conosci il problema non puoi nemmeno affrontarlo per risolverlo.
Ho passato insonne quasi un'intera notte per pensare di come affrontare questa mia procrastinazione.
La prima conclusione a cui sono arrivato è che innanzitutto devo accettare questa situazione.
Il passo successivo è, come descrivono anche Paola e Massimo in quest'altro articolo, analizzare quale è la paura che si cela dietro a questo "mini panico". Nel mio caso delle riunioni, penso che si tratti di paura di sfigurare e ancora una volta ritengo che l'antidoto principale sia l'accettazione. Sì, accettare che possa anche non sapere tutto, poter dire "Non lo so, vado a consultare i documenti e poi vi do la risposta" e permettere a me stesso di poter anche sbagliare.

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Categorie: procrastinazione, consapevolezza, produttività

Time Management Philosophy (versione macho)

2006-11-15T09:08:00.000+01:00

Qualche giorno fa ho pubblicato la versione "seria" della storiella sul time management, oggi pubblico la versione macho e "grezza". Buon divertimento :-)

Un professore di filosofia, in piedi davanti alla sua classe, prese un grosso vasetto di marmellata vuoto e cominciò a riempirlo con dei sassi, di circa 3 cm. di diametro. Una volta fatto chiese agli studenti se il contenitore fosse pieno ed essi risposero di sì.
Allora il Professore tirò fuori una scatola piena di piselli, li versò dentro il vasetto e lo scosse delicatamente. Ovviamente i piselli si infilarono nei vuoti lasciati tra i vari sassi. Ancora una volta il Professore chiese agli studenti se il vasetto fosse pieno ed essi, ancora una volta, dissero di sì.
Allora il Professore tirò fuori una scatola piena di sabbia e la versò dentro il vasetto.
Ovviamente la sabbia riempì ogni altro spazio vuoto lasciato e coprì tutto.
Ancora una volta il Professore chiese agli studenti se il vasetto fosse pieno e questa volta essi risposero di sì, senza dubbio alcuno.
Allora il Professore tirò fuori, da sotto la scrivania, 2 lattine di birra e le versò completamente dentro il vasetto, inzuppando la sabbia. Gli studenti risero .
"Ora," disse il Professore non appena svanirono le risate, "voglio che voi capiate che questo vasetto rappresenta la vostra vita. I sassi sono le cose importanti - la vostra famiglia, i vostri amici, la vostra salute, i vostri figli - le cose per le quali se tutto il resto fosse perso, la vostra vita sarebbe ancora piena. I piselli sono le altre cose per voi importanti: come il vostro lavoro, la vostra casa, la vostra auto. La sabbia è tutto il resto......le piccole cose."
"Se mettete dentro il vasetto per prima la sabbia," continuò il Professore "non ci sarebbe spazio per i piselli e per i sassi.
Lo stesso vale per la vostra vita . Se dedicate tutto il vostro tempo e le vostre energie alle piccole cose, non avrete spazio per le cose che per voi sono importanti. Dedicatevi alle cose che vi rendono felici: giocate con i vostri figli, portate il vostro partner al cinema, uscite con gli amici. Ci sarà sempre tempo per lavorare, pulire la casa, lavare l'auto.
Prendetevi cura dei sassi per prima - le cose che veramente contano.
Fissate le vostre priorità... il resto è solo sabbia."
Una studentessa allora alzò la mano e chiese al Professore cosa rappresentasse la birra.
Il Professore sorrise. "Sono contento che me l'abbia chiesto. Era giusto per dimostrarvi che non importa quanto piena possa essere la vostra vita, perché c'è sempre spazio per un paio di birre."

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Categorie: umorismo, scopo, time-management, crescita personale

GTD podcast: David Allen parla delle interruzioni

2006-11-13T08:52:00.000+01:00

Merlin Mann fondatore di 43Folders ha intervistato David Allen l'ideatore del Getting Things Done, approfondendo appunto diversi aspetti del GTD. Il risultato è stato suddiviso in una serie di podcasts pubblicati sia su 43Folders, sia sul sito della David Allen Company.
Gli argomenti sino ad ora trattati sono:

In particolare nell'ultimo podcast si parla di un tema caldo come quello delle interruzioni. David Allen racconta come alcuni dirigenti non ritengano le interruzioni fastidiose, ma anzi le vogliano perché hanno bisogno di sentire che il business si muove, che c'è fermento. Se non hanno continuamente nuovi input, lo ritengono un segnale di stagnazione.
A me sembra tanto l'affermazione di uno di quei dirigenti che non ha nulla da fare e ha bisogno, che qualcuno abbia bisogno di lui (scusate la ripetizione) per sentirsi importante. Conosco qualcuno così.
Io sinceramente preferisco fare a meno delle interruzioni (o almeno poterle contenere entro determinati limiti) e reputo che le occasioni per essere informati e per creare nuovi business si possano avere anche in occasioni più o meno formali (riunione, macchinetta del caffè, cena di lavoro, giro in barca etc), ma programmate.
David Allen poi rincara dicendo che se una persona applica bene il processo del GTD, allora è perfettamente in grado di gestire le interruzioni: nel senso che, non appena sopraggiunge una nuova interruzione (come per esempio una telefonata), ciò che stava facendo deve finire direttamente nell'inbox. Contestualmente alla cornetta del telefono, uno dovrebbe prendere subito un foglio e una penna. Finita la telefonata e processato immediatamente il foglio della telefonata stessa, uno ricomincia di nuovo dalla cassettina dell'inbox, dove si ritrova ciò che stava facendo prima di essere interrotto dalla telefonata.

È sicuramente vero che applicare alla lettera il processo GTD ti permetta di gestire le interruzioni, ciò non toglie però, che esse innalzano notevolmente il livello dello stress. Non a caso Merlin Mann racconta come negli uffici della David Allen Company, luogo dove si è svolta l'intervista, regni una certa calma e che si interrompa soltanto per due ragioni: quando uno abbia bisogno di confidarsi e per un'emergenza. Entrambe le cose sono sempre più importanti di ciò che stavi facendo !

Infine ritengo che l'eccessivo numero di interruzioni sia indice di almeno uno dei seguenti difetti:
1) cattiva organizzazione del lavoro, cioè ruoli e processi non ben definiti
2) cattiva organizzazione dei canali di comunicazione
3) organico sottodimensionato.
Ma forse a pensarci bene il punto 3) rientra nel primo.

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Compra online il libro di David Allen:

Categorie: gtd, getting-things-done, produttività, interviste, interruzioni, podcast

Chi è Steve Pavlina ?

2006-11-10T09:44:00.000+01:00

Qualche giorno fa ho annunciato l'apertura del forum di Steve Pavlina, ma ho constatato che ai più, tra gli italiani, questo nome non dice ancora niente.

Già, chi è Steve Pavlina ?

Steve è un ex programmatore di videogiochi, ora è un blogger molto popolare (è nella top 100 di Technorati) e si occupa anima e corpo alla crescita personale. Non ho detto "corpo" a caso, in quanto Steve ha guadagnato notevole popolarità nella blogosfera con gli articoli sulle sue esperienze con il sonno polifasico. Pur essendo tale argomento interessante, io ritengo che abbia scritto posts molto più interessanti e illuminanti.

Per saperne di più su Steve Pavlina, puoi leggere la pagina autobiografica del suo blog, oppure le interviste che ha concesso a Lifehacker.org, a Entrepreneur's Journey oppure il suo confronto con il lazy manager Fred Gratzon a proposito di produttività avvenuto su Slacker manager.

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Steve Pavlina ha aperto il forum sulla crescita personale

Categorie: miscellanea, crescita personale

Steve Pavlina ha aperto il forum sulla crescita personale

2006-11-07T08:20:00.000+01:00

Steve Pavlina, a mio avviso, il miglior autore di articoli di crescita e sviluppo personale attualmente in circolazione, ora ha aperto anche un forum che in pochissime ore ha avuto un enorme successo: 3000 posts e più di 1000 utenti registrati in poco più di due giorni.

Ci troviamo sul personal development forum di Steve Pavlina !

Categorie: crescita personale

Time Management Philosophy

2006-11-03T17:45:00.000+01:00

Tempo fa giravano su internet diverse versioni di questa storiella sul time management. Questa è quella che preferisco.

Un esperto in time management, tenendo un seminario ad un gruppo di studenti, usò un'illustrazione che rimase per sempre impressa nelle loro menti. Per colpire nel segno il suo uditorio di menti eccellenti, propose un quiz, poggiando sulla cattedra di fronte a sè un barattolo di vetro, di quelli solitamente usati per la conserva di pomodoro. Chinatosi sotto la cattedra, tirò fuori una decina di pietre, di forma irregolare, grandi circa un pugno, e con attenzione, una alla volta, le infilò nel barattolo. Quando il barattolo fu riempito completamente e nessun'altra pietra poteva essere aggiunta, chiese alla classe: "Il barattolo é pieno?"

Tutti risposero di sì.
"Davvero?". Si chinò di nuovo sotto il tavolo e tirò fuori un secchiello di ghiaia. Versò la ghiaia agitando leggermente il barattolo, di modo che i sassolini scivolassero negli spazi tra le pietre. Chiese di nuovo, "Adesso il barattolo é pieno?"

A questo punto, la classe aveva capito.
"Probabilmente no" rispose uno.
"Bene" replicò l'insegnante. Si chinò sotto il tavolo e prese un secchiello di sabbia, la versò nel barattolo, riempiendo tutto lo spazio rimasto libero.
Di nuovo, "Il barattolo é pieno?"

"No!" rispose in coro la classe.
"Bene!" riprese l'insegnante. Tirata fuori una brocca d'acqua, la versò nel barattolo riempiendolo fino all'orlo.
"Qual é la morale della storia?", chiese a questo punto.

Una mano si levò all'istante "La morale é, non importa quanto fitta di impegni sia la tua agenda, se lavori sodo ci sarà sempre un buco per aggiungere qualcos'altro!".

"No, il punto non é questo. La verità che questa illustrazione ci insegna é: se non metti dentro prima le pietre, non ce le metterai mai."
Quali sono le "pietre" della tua vita? I tuoi figli, i tuoi cari, il tuo grado di istruzione, i tuoi sogni, una giusta causa. Insegnare o investire nelle vite di altri, fare altre cose che ami, avere tempo per te stesso, la tua salute, la persona della tua vita. Ricorda di mettere queste "pietre" prima, altrimenti non entreranno mai. Se ti esaurisci per le piccole cose (la ghiaia, la sabbia), allora riempirai la tua vita con cose minori di cui ti preoccuperai non dando mai veramente "quality time" alle cose grandi e importanti (le pietre).

Questa sera, o domani mattina, quando rifletterai su questa storiella, chiediti "Quali sono le 'pietre' nella mia vita?"
Metti nel barattolo prima quelle.

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Categorie: scopo, time-management, crescita personale

Vinci la procrastinazione

2006-11-01T11:21:00.000+01:00

Mondi sintetici ha scritto a proposito di un articolo che qualche mese fa è stato pubblicato su Psychology Today, in cui si afferma che la continua procrastinazione, cioè la tendenza a rimandare le azioni da fare, crea stress, ansia e anche depressione.
Questa non è una notizia nuova, infatti è il motivo del successo che sta riscuotendo il GTD di David Allen negli ultimi cinque anni. Tuttavia l'articolo propone come rimedio alla procrastinazione l'uso della regola dei 10 minuti. Essa consiste in pratica nel riconoscere ed accettare il fatto che non si abbia voglia di svolgere un determinato compito, ma poi farlo lo stesso per almeno 10 minuti. In questo modo si riesce a superare lo scoglio dell'inizio e creare un'inerzia che, una volta messa in movimento, ci permette di continuare e finire il compito.

Io mi ritrovo spesso in una situazione tale, in cui non voglio affrontare alcuni compiti poco stimolanti, in questi casi mi è di aiuto utilizzare il Task Progression Tracker del geniale designer freelance David Seah. In pratica David ha creato un modulo stampabile in cui nella sezione a sinistra puoi riportare i compiti da svolgere. Io uso cominciare la riga con un numero che indichi la priorità, seguito da due lettere con cui indico il giorno di scadenza, poi una sigla che identifichi le persone eventualmente coinvolte ed infine il nome del compito.
La sezione di destra invece è una barra che indica lo stato di progressione del compito. In pratica si tratta di una serie di rettangolini, ciascuno dei quali rappresenta un quarto d'ora. In questo mod per ogni quarto d'ora che hai speso a lavorare su tale compito, puoi sbarrare un rettangolino. Quando un compito è stato ultimato puoi sbarrare l'ultimo quadratino sulla destra.
Questo che sembra essere soltanto un gioco, è in realtà un mezzo potente per motivare a lavorare sul compito ("voglio riempire un'altra casellina, voglio assolutamente sbarrare la casellina dell'ultimazione del task") e a posteriori è utile per analizzare su quali compiti abbiamo speso il nostro tempo. Puoi cioè fare una rapida verifica della tua efficienza rapportando il tempo effettivo lavorato, rapportato al tempo che hai speso al lavoro.

Spesso uso questo modulo come ToDo-list per la giornata e per vedere chiaramente quali sono i task ancora incompleti (ma anche per aumentare la componente di soddisfazione) non mi accontento di apporre la croce sul rettangolo del task ultimato, ma sbarro anche pesantemente tutta la riga quando il task è concluso.

Per leggere le istruzioni d'uso originale, per scaricare il modulo originale o le successive varianti grafiche, leggete l'articolo di David Seah.

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Categorie: time-management, procrastinazione, motivazione, produttività

Leggi un libro alla settimana

2006-10-27T07:19:00.000+02:00

Tempo fa Steve Pavlina ha pubblicato un articolo in cui esponeva i vantaggi del leggere un libro alla settimana.

Brian Tracy nel libro Time Power spiega che leggere in media un libro alla settimana, implica leggere una cinquantina di libri all'anno e che ciò vi farà diventare in sette anni un esperto internazionale nel settore in cui vi siete dedicati alla lettura !

Vediamo quali altre conseguenze ha l'acquisizione dell'abitudine di leggere un libro alla settimana.

Otterrai che avrai imparato moltissime cose nel campo in cui ti sei applicato, ma, paradossalmente, si espanderà anche la tua ignoranza !
Prova ad immaginare la tua conoscenza in un qualsiasi campo come un cerchio: dentro al cerchio sta ciò che sai, all'esterno ciò che non sai. La circonferenza del cerchio rappresenta la tua consapevolezza di ciò che non sai. In questo modo più impari, più cresce l'area del cerchio, ma maggiore diventa anche la circonferenza. Perciò più impari, più diventi cosciente di ciò che devi ancora imparare. Contrariamente a quanto possa sembrare, ciò è una cosa molto positiva, poichè passi da una inconsapevole ignoranza, in cui non sai bene in che direzione muoverti, ad un'ignoranza consapevole, in cui sai ciò che non conosci e puoi decidere con consapevolezza in quale direzione vuoi espandere la tua crescita.

Ma non avrai beneficio soltanto da ciò che hai letto ed imparato, ma anche dall'abitudine di leggere quotidianamente, infatti così facendo alleni la tua mente ad apprendere nuove informazioni. Il tuo modo di pensare diventerà più flessibile e acuto. Il tuo cervello elaborerà continuamente nuove idee, cercherà continuamente nuove connessioni. Ogni giorno alimenterai il tuo cervello con nuove idee, che esso dovrà integrare nel sistema di conoscenze esistente. Leggere frequentemente aumenterà la tua attività neuronale anche quando non staraii leggendo.
Leggere è come fare esercizio fisico, con la differenza che alleni il cervello al posto del tuo corpo.
Così come tonificare il corpo richiede l'abitudine di un regolare esercizio fisico, allo stesso modo tonificare il tuo cervello richiede l'abitudine di leggere regolarmente. Infine allo stesso modo in cui la carenza di esercizio fisico porta all'atrofia dei muscoli, parimenti la carenza di esercizi mentali porta all'atrofia del cervello.

Io non arrivo a leggere un libro alla settimana, però tutte le sere prima di andare a dormire leggo qualche pagina di un libro o qualche articolo stampato da internet, in entrambi i casi il tema è quasi sempre la crescita personale. Questa per me è diventata ormai una abitudine. Oltre ad avere l'effetto positivo di farmi crescere, essa ha anche soppiantato quasi del tutto un'abitudine che non mi arrichisce molto, cioè la visione della TV. Ormai non la guardo praticamente più, fanno eccezione soltanto alcune puntate di CSi e Criminal Intent, che un parente abbonato a SKY mi registra, e le gare di MotoGp di Valentino Rossi (anche queste le registro per guardarmele quando trovo un po’ di tempo durante la domenica).

Di recente sono diventato pappà e, come amici e parenti mi avevano pronosticato, l'avvento di mia figlia ha buttato all'aria gran parte delle mie abitudini.
Per esempio, io mi alzavo tutti i giorni alle 5 di mattina e cominciavo la giornata con quello che io chiamo risveglio muscolare, poi colazione abbondante e via in ufficio, dove arrivavo alle 7. Quell'ora e mezza subito all'inizio della giornata in cui il telefono ancora tace e nessuno ti piomba in ufficio con qualche richiesta urgente è a mio avviso preziosissima. Mi permette di iniziare la giornata e riuscire a concludere subito qualcosa, inoltre psicologicamente mi fa venire meno i sensi di colpa quando alla sera tra le 17.30 e le 18.30 voglio tornarmene a casa.
Un'altra mia abitudine, anche se non proprio giornaliera, è quella di bloggare. In realtà non pubblico un articolo tutti i giorni, ma la ricerca del materiale, la scrittura dell'articolo, le ottimizzazioni sul template e sulle funzioni dei miei blog, sono un impegno quasi quotidiano.
Ebbene l'avvento di mia figlia ha istantaneamente resettato tutte queste mie abitudini.
La prima settimana sono stato in ferie a casa, ad occuparmi esclusivamente di mia figlia.
Una neonata è una cosa totalizzante, inoltre mia figlia è anche la primogenita, perciò ogni cosa per me è nuova e sconosciuta.
La seconda settimana è stato il lavoro a reclamare a gran voce il mio tempo.
Questa è la terza settimana e sto cercando di ristabilire un mio equilibrio e ho notato che la primissima abitudine di cui sentivo proprio un bisogno fisico di ristabilire, è stata quella di leggere qualche articolo di crescita personale. Penso che il motivo sia duplice, da una parte quando uno ha la curiosità e la passione per la crescita personale, essa diventa come un virus che ti infetta e che non ti togli più; dall'altra faccio attualmente un lavoro che non mi soddisfa del tutto e abbassa il mio livello di consapevolezza, perciò ho bisogno, per riequilibrarmi e stemperare la frustazione, di rielevarla leggendo qualcosa che mi arrichisca a livello personale.

Lascia che il virus della crescita personale contagi anche te: dedica tutti i giorni un'ora alla tua formazione. Scegli l'argomento e provaci per qualche settimana, poi fermati e valuta se ne è valsa la pena. Per capirlo, chiediti se questo esperimento ti ha in qualche modo arricchito. Se la risposta è affermativa, continua; se è negativa, hai comunque imparato qualcosa, sia dalle letture che hai fatto, sia dalla consapevolezza che leggere quotidianamente non fa per te.

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Registrazione del webinar di David Allen sul GTD

2006-10-16T08:34:00.000+02:00

Ti sei perso il webinar (seminario sul web) gratuito tenuto da David Allen a proposito del GTD (Getting Things Done) e l'uso delle mindmaps ?
Allora non perdere un'altra volta l'occasione e scarica le mappe mentali dell'evento e riguarda la presentazione seguendo uno dei seguenti links:

www.mindjet.com/davidallen

www.davidco.com/mindmanager

Se sei interessato a comperare il software MindManager 6 (sponsor del webinar) puoi usufruire di uno speciale sconto del 10% fino al 31 ottobre, immettendo il promo code GTD123 al momento del checkout dell'ordine.

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David Allen: seminario GTD gratuito !

2006-09-22T14:59:00.000+02:00

David Allen, l'ideatore del Getting Things Done terrà il 10 ottobre alle 19.00 (ora italiana) un webinar (ovvero un seminario online sul web) gratuito sulla metodologia GTD abbinata all'uso delle mindmap (mappe mentali). Per poter seguire il seminario è necessario avere istallato sul proprio computer Flash Player 5.0 o superiore oppure Windows Media Player 6.4 o superiore. Per qualsiasi altro dettaglio e per la registrazione cliccare qui.
L'evento è sponsorizzato dalla Mindjet, la produttrice di Mindmanager, uno dei più diffusi software a pagamento per la redazione di mappe mentali.
Qui a fianco potete vedere un esempio di mindmap, trattasi della mappa che Gary Slinger ha creato per organizzare la propria Weekly Review in perfetto stile GTD. Sul suo blog Gary permette anche di scaricare tale mindmap in formato .mmp, quello nativo di Mindmanager.

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Le 3 regole auree per smistare con efficacia

2006-09-17T17:48:00.000+02:00

Manca ormai meno di un mese alla nascita di nostra figlia, motivo percui in questi fine settimana io e mia moglie ci siamo dedicati a preparare la cameretta. Per fortuna amici e parenti ci sono venuti incontro regalandoci un sacco di vestiti ed accessori usati e non, ma ben presto ci siamo resi conto, che per farci stare tutto, avevamo bisogno di molto spazio libero.
Abbiamo passato in rassegna diversi armadi, ma soprattutto il ripostiglio e ci siamo accorti, che alcuni articoli, che sembravano avere ancora un'utilità nel momento in cui sono stati riposti, mesi o anni dopo possono risultare completamente inutili. Il più delle volte la causa è che sono cambiate le nostre abitudini e le nostre esigenze, di conseguenza molte cose hanno perso utilità.

In sostanza sono tre le regole che abbiamo applicato al nostro ciclo di smistamento:

In caso di dubbio, gettalo.
Chiediti: "Quale sarebbe la peggiore conseguenza, se gettassi per sbaglio questo oggetto ?". Se la risposta è nulla o di poco conto, gettalo.
Può benfeciare qualcun altro più di te di questo oggetto ?

Queste regole sono in contrasto con quelle più diffuse, che dicono:

In caso di dubbio, tienilo.
Chiediti: "Quale può essere la migliore conseguenza, se tenessi questo oggetto ?". Se la risposta è moderatamente buona, tienilo.
Posso trarre qualche beneficio tenendo questo oggetto ?

Come vedi queste due serie di regole hanno un approccio completamente opposto: il primo si focalizza sul gettare, il secondo sul tenere. Ovviamente se la tua impostazione mentale è sulla seconda serie, avrai la tendenza di accumulare di più. Il mio consiglio non è quello di buttare tutto, ma penso semplicemente che, se hai vissuto senza utilizzare un oggetto per gli ultimi due anni, tu ne possa fare senza.

Ho constatato inoltre che avere attorno a sè molte cose che non sono più di forte o alcuna utilità, tendono a bloccarmi, a non permettermi a crescere ed evolvere. Viceversa liberarmi delle cose, che per me non sono più utili, mi dà un senso di liberazione e di leggerezza, come se mi fossi liberato da un peso. Inoltre ho notato che l'aver liberato dello spazio, crea il presupposto per fare cose nuove. Così per esempio aver liberato spazio nella libreria, mi stimola a comperare e leggere nuovi libri; aver creato spazio nell'armadio, mi fa voglia di comperare nuovi vestiti. Tienilo a mente prima della prossima volta che vorrai andare a fare compere.

La piacevole sensazione in seguito allo smistamento può essere ulteriormente rafforzato, se le cose di cui ti liberi, possono tornare utili a qualcun'altro regalandole, oppure mettendole in vendita al mercatino dell'usato locale o su Ebay. In questo modo non solo ti liberi di qualcosa che non ti è più utile, ma puoi far felice qualcun'altro o addirittura guadagnare qualche soldino.

Ti propongo quindi provare ad applicare le 3 regole auree in uno dei seguenti campi (fra parentesi suggerisco alcuni degli oggetti da smistare):

CASA:
- cucina (pentole, piatti, tazze, posate, attrezzi e accessori)
- bagno (armadietti)
- salotto (videocassette, dvd, libreria, portariviste),
- studio (scrivania, cassetti, libreria, cd, dvd, PC)
- camera (armadi, comodini)
- ripostiglio, magazzino, soffitta, cantina
- giardino (piante, attrezzi, sedie, sdraio, ombrelloni)

UFFICIO:
- scrivania (inbox,carte, penne, foto, post-it, promemoria, cassetti, posta)
- PC (posta elettronica, desktop, bookmarks, foto, dischi rigidi, programmi installati)
- archivio

AUTO:
- vano portaoggetti vicino al cambio, nelle portiere, davanti al copilota (gratta&parcheggia, cartine, appunti, spazzatura, salviettine umidificate, medicine, block notes, penne, monetine, gettoni dell'autolavaggio)

OGGETTI PERSONALI:
- portafoglio (foglietti, ricevute, biglietti mezzi pubblici, biglietti da visita, documenti, carte di credito, carte di programmi di fidelizzazione, carte di associazioni, monete, foto, preservativi)
- borsetta (spazzole, trucchi, specchietto, profumo, cellulare, calcolatrice, assorbenti, preservativi, spille, orecchini, fermacapelli, peluche, portachiavi, fazzoletti, chiavetta usb, sigarette, accendino, caramelle, agenda, penne, foglietti, ricevute, biglietti mezzi pubblici, biglietti da visita, documenti, carte di credito, carte di programmi di fidelizzazione, carte di associazioni, monete, foto)

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Categorie: efficacia, focalizzazione

Email: EFFICACIA

2006-09-14T07:33:00.000+02:00

Nell'articolo precedente ho discusso come fare un uso più efficiente della posta elettronica, in questo invece descrivo nove consigli per un uso più efficace dei messaggi di posta elettronica. Ricordati sempre che le email sono soltanto il "mezzo" e non il fine.

1) Perchè ?
PRIMA di scrivere qualsiasi mail, poniti la seguente domanda:

Che risultato vuoi ottenere ?

Generalmente sono 3 le possibili risposte:

informare
richiedere informazioni
generare un'azione

Tieni presente la risposta che hai dato, ti servirà per fare scelte congruenti (e quindi efficaci) nei punti successivi.

2) Oggetto della email
Dall'oggetto della mail deve risultare evidente quale dei tre scopi citati (informare, richiedere informazioni, generare un'azione) vuoi ottenere. Per esempio, se non trovi più il protocollo della riunione con il cliente PIPPO, un buon oggetto potrebbe essere "Mandami protocollo riunione 21/3/2006 PIPPO". L'obiettivo ideale è che tutta la mail si possa sintetizzare nell'oggetto, rendendo inutile il bisogno di avere un corpo del messaggio. Ovviamente non sempre ciò è possibile, ma tenendo a mente questo obiettivo, scriverai un oggetto molto più efficace ed eviterai, come purtroppo fanno molti, a mandare una mail con l'oggetto vuoto oppure con un'inutile "Ciao". Quando il destinatario vorrà cercare di nuovo un'informazione contenuta in una mail, come potrebbe riuscirci soltanto cercando tra l'oggetto di siffatti messaggi di posta elettronica ? L'unica speranza che rimane è utilizzare un motore di ricerca locale.

3) Usa una tag
Per inquadrare il contesto è molto utile usare una tag. Io uso racchiudere tra parentesi quadre all'inizio dell'oggetto il nome del cliente. Così l'esempio del punto 2) diviene "[PIPPO]: mandami protocollo della riunione 21/3/2006". Al posto del nome del cliente puoi mettere anche il numero della commessa, il nome del progetto o qualcosa altro. Il vantaggio di tale tecnica è che il destinatario inquadra subito il contesto e in base al principio del 80-20 può prendere delle decisioni sulle priorità e quindi sulle azioni da compiere, prima ancora di aprire il messaggio. Per esempio, se tu nella giornata odierna stessi aspettando il cliente PLUTO e ti arrivassero tre email, una che comincia per "[TOPOLINO]: ...", un'altra per "[PLUTO]: ...", la terza per "[PIPPO]: ..." potresti decidere di aprire soltanto la mail che riguarda PIPPO, il cliente importante che sta per arrivare.
Un'altro vantaggio delle tag è, che se vengono usate da tutti con diligenza, puoi impostare dei filtri (Outlook le chiama "regole"), che le riconoscano. In questo modo il programma di posta elettronica può eseguire delle azioni automatizzate impostate da te, come per esempio, lo spostamento del messaggio in una determinata cartella oppure l'assegnazione di una priorità o colore al messaggio.

4) Sii conciso
L'attenzione del destinatario decresce con il passare del tempo, perciò più prolisso sei, minori sono le probabilità che il destinatario legga tutta la tua mail e di conseguenza si abbassa la probabilità che tu raggiunga lo scopo della tua mail. Come citato al punto 2), la condizione ideale è poter esaurire la mail con il solo oggetto.
Ricordati che essere conciso torna a tuo vantaggio, anche per il fatto che tu ci metti meno tempo a scrivere il messaggio, divieni cioè anche più efficiente.

5) Usa un unico argomento per ogni mail
Molto spesso il destinatario dovrà inoltrare e far "processare" la tua mail da colleghi o persone terze, evita perciò di unire in un unico messaggio più argomenti che potrebbero coinvolgere reparti o persone diverse. Io per esempio ho un cliente che mi manda messaggi in cui mi chiede, delucidazioni su aspetti contrattuali, informazioni sulla data della prossima riunione e dettagli tecnici, sia dal reparto elettrico, che meccanico. Ciò vuol dire che devo fare a pezzettini la mail e inviare ad almeno 3 reparti diversi, diverse parti della mail. Odio quando questo cliente scrive tali tipi di messaggi e nonostante gli abbia già chiesto due volte di scrivermi un argomento per ciascuna mail, egli persevera. :-(

6) Sii pertinente nell'uso dei destinatari
Ti costa soltanto un secondo e due click ad inserire nei destinatari tutti i componenti dell'azienda, ma questo non è un buon motivo ! Spendi invece qualche secondo in più e con in testa la risposta della domanda del punto 1), chiediti chi deve essere il destinatario e chi deve essere messo a conoscenza.
Vale lo stesso principio esposto al punto 4): più preciso diventi nell'assegnazione dei destinatari, meno messaggi riceveranno i tuoi destinatari e più alta sarà la probabilità che essi leggano la tua mail e che tu raggiunga il tuo scopo.

7) Usa la priorità con intelligenza
Assegna la priorità "alta" soltanto quando è veramente urgente, altrimenti non la prenderà in considerazione nessuno. Tra l'altro io in tali casi non uso l'opzione del programma di posta elettronica, ma contrassegno l'oggetto della email, per esempio così "[PIPPO]: mandami protocollo della riunione 21/3/2006 ######URGENTE######". In questo modo balza molto più all'occhio.
Ricordati comunque, che se hai veramente urgenza, la posta elettronica non è il mezzo più efficace, perchè non cè garanzia che il destinatario la legga subito. In questi casi devi usare il telefono, magari semplicemente per avvisare che hai spedito un messaggio e per sincerarti che il destinatario l'abbia effettivamente ricevuto e capito.

8) Sii esplicito e non dare per scontato
A volte per portare a compimento un'azione è necessario l'intervento di più persone. Ricordati che non sempre le persone vogliono o sono in grado di capire quale sia il loro ruolo. Perciò se un cliente ha richiesto l'invio di un componente e tu hai mandato tale mail sia a Tizio che deve preparare la merce, che a Caio che la deve controllare e imballare, scrivi per esempio: "Per Tizio: prepara il componente. Per Caio: non appena pronta, controlla la merce, imballala e consegnala all'ufficio spedizioni". Non hai idea di quante volte per sbaglio (ma purtroppo anche di proposito), alcuni compiti non vengano portati a termine perchè ognuno pensava che l'avrebbe fatto l'altro.

9) Non usare il formato HTML
in questo modo, per chi usa (o è costretto ad usare, come me, per motivi aziendali) Outlook, è più facile rispondere scrivendo le risposte direttamente tra le righe del tuo testo originale.

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Categorie: email, efficacia

Email: EFFICIENZA

2006-09-10T15:03:00.000+02:00

Cinque consigli per un uso più efficiente della posta elettronica.

1) Disabilita la ricezione automatica della posta
A meno che tu sia il responsabile del Servizio Postvendita di un'azienda, non è necessario che tu scarichi la posta in modo compulsivo ogni 5 minuti.
Avere il programma di posta impostato alla ricezione automatica delle email ogni 10 minuti, significa avere una potenziale distrazione 6 volte all'ora ! Se è impostata ad ogni minuto, tale potenziale di distrazione sale addirittura a 460 volte al giorno !!!
Guarda le email che hai ricevuto nella settimana passata, cosa sarebbe cambiato se tu avessi scaricato la posta soltanto ogni 2 ore o addirittura soltanto 2 volte al giorno (alla mattina presto e dopo pranzo) ?
Prova a disattivare del tutto la ricezione automatica della posta ( con Outlook: Menù STRUMENTI -> OPZIONI -> tab CONFIGURAZIONE DELLA POSTA -> bottone INVIA/RICEVI -> togli la spunta da "Pianifica invio/ricezione automatica ogni XX minuti" ) e visto che ci sei, disattiva anche la ricezione automatica quando invii un messaggio. A questo punto decidi a priori quando vuoi scaricare la posta, in questo modo sarai tu che decidi quando vuoi focalizzare la tua attenzione su di essa e non verrai distratto per esempio dall'arrivo di una nuova mail che richiede le ennesime informazioni urgenti, ma di priorità bassa. Focalizzati sulle cose importanti.
Prova per una settimana ad impostare un'intervallo più lungo, alla fine valuta se ti ha portato delle conseguenze negative. Se sì, riduci di nuovo un pochino l'intervallo; se no, aumentalo di un altro pò e rivaluta alla fine della settimana successiva. Continua questo processo fino a che hai scoperto il tuo limite massimo.

2) Processa la posta in ingresso in stile GTD
Le mail della posta in arrivo vanno processate, senza alcuna pietà, in perfetto stile Getting Things Done.

3) Sii onesto con te stesso
Se in verità sai già che non risponderai ad una mail, levatela dalle scatole subito: archiviala oppure cancellala. Il senso di colpa causato dal non averle risposto non sarà inferiore fra 2 mesi. Concentrati sul 20% che conta e lascia perdere il 80% che non conta.

4) Sii conciso
Vieni subito al punto. Ci metti meno tempo tu a scrivere la mail e hai più probabilità che i destinatari leggano tutte le informazioni importanti, aumentando così la tua efficacia.

5) Usa i modelli/template
Se hai dei testi o delle risposte che ricorrono, usa dei modelli (alcuni programmi li chiamano "template") in cui hai già salvato il testo standard. In questo modo non dovrai ex novo riscrivere l'intero messaggio o cercare l'ultimo messaggio simile per fare un copia&incolla, ma ti sarà sufficiente adattare o integrare le informazioni personalizzate.

Nel prossimo articolo descriverò invece alcuni suggerimenti su come aumentare l'efficacia dei messaggi di posta elettronica.

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Categorie: email, efficienza, produttività

GTD con Gmail e Firefox

2006-08-31T17:41:00.000+02:00

Da pochi giorni è stata rilasciata una la extension GTDGmail per il browser Firefox per modificare il vostro account di Gmail secondo la metodologia GTD (Getting Things Done).

In pratica l’estensione permette di suddividere le etichette di Gmail in Contexts, Status, Projects e References, di gestire una lista di task e di salvare alcuni tipi di ricerca.

Attenzione però, perchè tale extension in teoria va contro le condizioni di utilizzo di Gmail, la quale, per adesso, non ha preso una posizione ufficiale.

Personalmente non l'ho ancora provata, anche perchè uso Gmail solo come casella di posta secondaria.

Fatemi sapere cosa ne pensate.

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Categorie: gtd, getting-things-done, software, produttività, email

GTD lifehack: come unire l'archivio cartaceo con quello digitale

2006-08-31T15:29:00.000+02:00

Nell'articolo "GTD: l'archivio" ho parlato di come implementare un archivio cartaceo e dell'importanza nel Getting Things Done che l'archivio sia di facile consultazione e del fatto che, affinchè esso sia efficace, esso debba essere unico. Ciò però non è sempre possibile. Io, per esempio ho sviluppato tutto il sistema del GTD sul mio palmare; su di esso ho tutte le liste necessarie per gestire la mia vita, sia privata, che professionale. Queste liste vengono sincronizzate con il PC portatile con cui lavoro, ci sono però tutta una serie di documenti che non sono in formato digitale e che di conseguenza non posso, oppure non sarebbe di alcuna utilità, salvare sul PC. Come per esempio (cito casi pratici contenuti nel mio Archivio Alfabetico): articoli staccati da giornali o riviste, lettere cartacee, ricette manoscritte da mia mamma, istruzioni di software stampate con sottolineature e appunti, depliant di alberghi nei quali un giorno vorrò andare etc.
Alcune di queste informazioni sono di carattere quasi prettamente cartaceo. Lo sò anch'io che le lettere si possono scansionare e importare sul PC in pdf o come immagine, ma non è la stessa cosa: preferisco avere gli originali e poterli prendere in mano.
Tuttavia gran parte dei documenti sia di lavoro, che privati, li ho in formato digitale sul mio PC portatile, come per esempio file pdf, Word, Excel, Powerpoint, mp3, emails ed immagini. Quando devo trovare un'informazione contenuta sul hard disk, uso il Copernic Desktop Search, un motore di ricerca locale, in grado in una frazione di secondo, di trovare tutti i file del mio hard disk rispondenti ai criteri di ricerca che ho immesso. (Per informazioni approfondite su cosa siano, come funzionano e una recensione sui più diffusi motori di ricerca locali, ti consiglio di leggere questo mio articolo).

Ora torniamo sul punto fondamentale che l'archivio deve essere unico, affinchè sia efficace; questo perchè se avete necessità di trovare un'informazione, non ha senso dover cominciare a cercare in posti diversi, vi fa perdere tempo e la pazienza. Ma se ho due sistemi di archiviazione, uno cartaceo (il mio raccoglitore Archivio Alfabetico) e un'altro digitale (il mio hard disk) come faccio ad unire questi due archivi onde minimizzare i tempi di ricerca ?

Il trucco c'è e sta nel creare una tabella Excel composta da due semplicissime colonne di testo. La prima contiene le parole chiave (oppure chiamatele tag o label o come vi pare) che scrivete in alto a destra sui documenti cartacei quando li archiviate, nella seconda colonna scrivete una breve descrizione di ciò che è contenuto nel documento cartaceo. In questo modo ad ogni riga della tabella corrisponde un documento salvato nel archivio cartaceo. Adesso salvate il file Excel, per esempio, con il nome ArchivioCartaceo.xls. Così facendo anche questo file verrà indicizzato dal motore di ricerca locale e la prossima volta che con esso cercherete, per esempio, le parole chiave "torta noci", come risultato otterrete l'email della vostra amica che vi ha chiesto la ricetta di quella fantastica torta mangiata a casa vostra, il file Word della ricetta consigliatavi dalla vicina di casa, ma anche il file Excel ArchivioCartaceo.xls con evidenziata la riga "torta noci mamma", perchè sotto la lettera "T" del vostro archivio alfabetico cartaceo avete salvato la ricetta autografa di vostra mamma. :-)

P.S: se siete dei palmari-dipendenti come me, potete addirittura includere il file ArchivioCartaceo.xls nei files da sincronizzare, così avete sempre l'indice del vostro archivio cartaceo a portata di dito e potete fare le ricerche anche con il comando trova del palmare. Il palmare ha un ulteriore vantaggio rispetto al PC, in quanto esso da spento diventa operativo in meno di un secondo, mentre il mio PC ci mette quasi 2 minuti. Perciò se archivio qualcosa e voglio aggiornare il file ArchivioCartaceo.xls, allora lo faccio sul PC se questo è già acceso, altrimenti lo faccio sul palmare. Alla prima sincronizzazione del palmare con il PC, tali informazioni verranno aggiornate sul file che risiede sul computer.

P.P.S: ovviamente potete applicare questo sistema anche ad altri tipi di archiviazioni, differenti da quelli cartacei, come per esempio il contenuto dei nastri di registrazione in Video 8, le vostre musicassette, etc.

P.P.P.S: mi piacerebbe sapere se usate altri sistemi per interconnettere archivi digitali e non, fatemelo sapere scrivendo nei commenti.

P.P.P.P.S: mi piacerebbe ricevere una di quelle ottime torte alle noci, che solo voi sapete fare :-)

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Vivi secondo il Principio di Pareto

2006-08-28T07:44:00.000+02:00

Nell'introduzione a questo mio blog, ho accennato al Principio di Pareto (noto anche come "Principio 80/20"), secondo il quale l'80% degli effetti deriva soltanto da un 20% di tutte le cause. Questo principio ha una validità generale e si può applicare a qualsiasi ambito. Nella manutenzione degli impianti industriali per esempio, l'80% dei fermi di produzione sono causati soltanto da un 20% di cause. Cioè tra tutte i guasti che sono occorsi all'impianto, vi è un piccolo insieme di cause (circa il 20%) che ha causato la stragrande maggioranza (circa l'80%) dei fermi impianto.
Altro esempio preso invece dall'economia, la stragrande maggioranza del fatturato di un'azienda deriva da un ristretto numero di clienti.

Ma allora, conscio di questo principio, se tu fossi il responsabile della manutenzione del primo esempio oppure l'amministratore delegato del secondo esempio, dove concentreresti i tuoi sforzi ?
Non potendo ovviare a tutti i guasto oppure non potendo accontentare tutti i clienti, cosa o chi lasceresti perdere ?

Bravo, vedo che hai capito.
Non pensare però che questo principio no si possa applicare anche alla tua vita privata. Tanto per aprirti gli occhi ti cito un paio di esempi.
Tu spedisci l'80% delle tue email a soltanto il 20% delle persone che hai in rubrica.
Tu indossi per l'80% delle volte soltanto un 20% dei tuoi vestiti.

Nota bene che i numeri 80 e 20 sono da intendersi in modo un pò elastico, intendili come la "stragrande maggioranza" e "una piccola parte"; perciò il Principio 80/20 applicato alla tua vita diventa: la stragrande maggioranza dei tuoi risultati, deriva da un piccola minoranza di sforzi. Capisci quindi che è fondamentale che tu ti focalizzi su ciò che ti porta i migliori risultati.

Rallenta
Per prima cosa devi rallentare e recuperare coscienza su tutto ciò che fai, onde poter capire se ogni attività sta nel gruppo dell'80 o del 20.

Trova un paio di attività che ti richiedono poco tempo, ma ti fanno stare molto bene. Pensa all'ultima volta che sei stato veramente felice, poi pensa ad altre volte precedenti e cerca i denominatori comuni. Sei stato in un posto in particolare, eri con una determinata persona, che cosa hai fatto ?
Questa è la tua isola felice, cerca di riprodurla il più spesso possibile. Io per esempio quando sono a terra, passo mezza giornata alle terme e mi porto delle letture sulla crescita personale. In questo modo mi prendo cura sia del mio corpo, che della mia mente.
Ora che hai pensato ad aumentare le cause che aumentano la tua felicità, pensa a come ridurre le cause che ti danno poca o nessuna felicità. Ce ne sono sicuramente alcune che fai molto spesso e che, se ci pensi bene, ti portano via molto tempo, senza portarti felicità. Io per esempio ho ridotto tantissimo la visione della tv. I telegiornali non li guardo più, trovo che siano una mezzora di bombardamento di negatività e temi che non stimolano il mio interesse. Anche di film e telefilm ne guardo ormai pochi e soprattutto uso la tecnica di registrarli, per poi guardarmeli quando voglio io (magari anche a pezzi) e senza pubblicità.

Prova a buttare giù una lista di attività che decidi di non fare più, perchè ti danno poco valore aggiunto.

Ora passa in rassegna la tua agenda, salva da essa soltanto quel 20% degli appuntamenti e delle riunioni che ti servono per focalizzarti sull'80% che porta ai risultati che ti interessano.

Prenditi tutti i giorni un ora per fare attività fisica, se non ti piace fare sport, vai a ballare oppure fai una passeggiata.

Se hai una segretaria o se hai un centralino telefonico, non rispondere più alle chiamate dirette e istruisci che ti passino soltanto le telefonate importanti.
Spegni il cellulare quando ti devi concentrare.

Decidi
Per migliorare la tua vita devi individuare quali sono gli obbiettivi della tua vita. Poniti le seguenti domande e rispondi sinceramente. Una volta che hai inquadrato i tuoi obbiettivi, ti risulterà molto più facile capire quali sono le cose che vuoi abbandonare e su quali invece focalizzarti.

Chi sei ? Chi vuoi essere ?

A chi e a che cosa tieni di piu` ?

Vuoi stare tutta la vita con un'unica persona ? Con chi?

Vuoi avere figli ?

Vuoi metterti in proprio ? Per fare che cosa ?

Vuoi creare qualcosa che gli altri notino ?

Quale e` e dove e` ubicata la tua casa ideale ?

In che cosa stai investendo tue energie e non ti sta portando alla felicita` ?

Concentrati
Impara a concentrati sul 20% che ti da` l'80% di benessere:

Quali sono le tue qualita`, abilita` e emozioni piu` forti ?

Quali parti di te non riflettono chi sei e chi vuoi diventare ? Come puoi rimuovere queste caratteristiche ?

Come puoi diventare piu` te stesso ?

Come puoi valorizzare cio` che ti differenzia dagli altri ?

Fai soldi
Investi automaticamente il 10% del tuo stipendio e reinvesti sempre gli interessi che ne guadagni, in questo modo il guadagno crescerà in modo esponenziale.

Crea alcune BUONE ABITUDINI:

Fai attivita` fisica quotidiana -> salute, aspetto, piu` attraente

Fai attivita` mentale quotidiana -> tiene in forma, stimola l'intelligenza, stimola la creativita`

Fai un atto altruistico al giorno -> ti fa stare bene

Pensa con calma ad inizio giornata -> elimina la confusione mentale, porta a decisioni migliori

Nutri quotidianamente chi ami -> lo preserva, lo fa felice

Sii generoso con gli amici -> rafforza le relazioni, ti fa stare bene

Goditi 2 o più ore al giorno per rinnovare la tua energia -> ti fa stare meglio e sano

Non mentire -> evoca fiducia e fa aumentare la reputazione

Decidi di non preoccuparti mai -> ti fa stare in pace, riduce lo stress

Decidi di agire e non preoccuparti

Decidi di NON agire e non preoccuparti

Chiediti abitualmente come ottenere di piu` con meno

Goditi le amicizie
Il principio del 80/20 è molto utile anche per le relazioni sociali. Rileva quanto tempo dedichi alle amicizie, poi pensa se vale la pena a spendere un'ora con una persona che ti dà poco, con cui non c'è empatia, nè condivisione di emozioni o esperienze. Sicuramente no. Investila meglio, dividi le tue amicizie in 80 e 20. Se uno e` nell'80 dedicagli 100%, se e` nel 20% dedicagli 0%.
Una volta individuate le persone importanti devi scoprire quale è l'80% delle cose importanti per quella persona e infine focalizzati su esso.

In conclusione, finche` non riesci a liberarti delle cose che non ti fanno felice, non riusci a renderti conto di cosa sia veramente importante e valga la pena di essere fatto.

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GTD: l'archivio

2006-08-17T10:04:00.000+02:00

Nel GTD di David Allen l'archivio rappresenta un elemento molto importante: in esso devono finire soltanto documenti che non presuppongono un'azione da parte nostra e che vogliamo conservare per futura consultazione; inoltre l'archivio deve essere di facile consultazione e unico.

Il tipo di archiviazione più semplice in assoluto consiste nell'usare un sistema alfabetico: per il mio archivio di casa ho preso un classico raccoglitore tipo DOX con dentro i separatori alfabetici (per intenderci, quelli tipo rubrica telefonica) e lì dentro archivio tutte quelle carte che non presuppongono alcuna azione, ma che voglio conservare per futura consultazione. E devo dire che l'introduzione di questo archivio è stato un grande successo, perchè in esso hanno trovato finalmente una degna collocazione tutta una serie di carte che erano sparse in diverse pile in giro per la casa: sulla libreria a fianco della scrivania nello studio, sul comodino a fianco al letto e nel mobiletto in bagno (per quando ci si deve rilassare). In queste pile di carte si trovano articoli stampati dal web e poi letti e sottolineati, articoli strappati da riviste e giornali, depliant, istruzioni di software, lettere etc. Tutte queste carte una volta lette, o finivano di nuovo sotto alla stessa pila, o sulla pila nello studio, in attesa che io mi inventassi qualcosa per dove metterle.
Da quando invece ho introdotto il mio Archivio Alfabetico è stata una liberazione, perchè non appena ho finito di leggere il documento, lo aggraffetto in alto a sinistro, lo buco con la perforatrice, gli scrivo in matita in alto a destra una-due parole chiave (tipo tag) e lo archivio sotto la lettera della prima parola chiave che ho scritto. Naturalmente anche all'interno della sezione di ogni lettera, l'archiviazione avviene in ordine alfabetico. Così per esempio l'articolo "GTD introduzione" verrà archiviato dopo "GTD archivio".
Qualora dovesse capitarmi per le mani qualcosa che non ha il classico formato A4 del raccoglitore, come per esempio un articolo di un giornale (che potrebbe essere più largo o più alto di un foglio A4), oppure come un appunto o una cartolina (che potrebbero essere più piccoli di un A4), io li incollo su un foglio A4 bianco. Nel caso di articoli che sono grandi, piego la parte sporgente dal foglio e poi lo archivio come qualsiasi altro documento.

Tutto questo per me è diventato un rito, l'archiviazione stessa mi dà un piccolo brivido di soddisfazione, perchè mi rendo conto che non semino più in giro della carta e ho la certezza che quando vorrò riconsultare tale documento lo troverò in un baleno, perchè anche se non ricordo esattamente sotto quale parola chiave ho archiviato il documento, non saranno più di due o tre le differenti combinazioni possibili e quindi i posti dove cercarlo. Così per esempio l'articolo "GTD introduzione" potrebbe trovarsi sotto la "G" di GTD, la "I" di introduzione o la "A" o la "D" di David Allen, per questa ricerca nel raccoglitore impiego al massimo 10 secondi, ora provate ad andare in giro per la mia casa e cercare l'articolo nelle mie pile di carta...
L'ultimo punto importante da sottolineare affinchè il sistema sia efficace e sia veramente di facile consultazione, è che sia posizionato in un punto in cui lo possiate consultare soltanto allungando un braccio, altrimenti si crea una barriera di pigrizia tra voi e l'utilizzo dell'archivio, sia nel momento dell'archiviazione, sia nel momento della consultazione. Per questo motivo io l'ho posizionato nella libreria subito a fianco della mia scrivania nello studio.

Un alternativa al raccoglitore è l'archivio con le cartelle sospese, abitudine che è forse un pò più americana che europea. Personalmente la trovo più comoda se si hanno grosse quantità di informazioni da archiviare e soprattutto grandi spazi a disposizione. Sul lavoro infatti uso il sistema delle cartelle sospese, ma a casa preferisco il sistema del raccoglitore, anche perchè esso ha l'importante caratteristica di essere facilmente espandibile a piacere: è sufficiente aggiungere un raccoglitore, spostare alcune delle ultime lettere dall'ultimo raccoglitore a quello nuovo ed infine aggiornare la scritta sul dorso del raccoglitore (per sapere sempre quale lettere sono contenute in ciascun raccoglitore).

Vi consiglio di provarlo, tutto ciò di cui avete bisogno è soltanto:

un raccoglitore
i separatori alfabetici (ve li potete fare tranquillamente da sè con dei cartoncini, oppure provvisoriamente attaccate dei post-it con la lettera in questione)
una graffettatrice
una perforatrice

vi assicuro che non vorrete più tornare indietro.

Provatelo per 30 giorni, poi decidete se il sistema funziona e vi piace o se necessita degli aggiustamenti.

Dopo questo periodo di prova, mi piacerebbe ricevere i vostri feedback di come è andata, se vi siete trovati bene oppure no, se avete trovato dei personali accorgimenti che per voi funzionano meglio.
Fatemi sapere tutto ciò nei commenti di questo articolo.

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Indice completo degli articoli pubblicati su Ottantaventi blog

2006-08-07T07:32:00.000+02:00

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GTD lifehack: come unire l'archivio cartaceo con quello digitale (gtd, getting-things-done, lifehacks, produttività, email)

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GTD: l'archivio (gtd, getting-things-done, produttività)

GTD in italiano: "Detto, fatto !" (gtd, getting-things-done, libri)

Introduzione a Getting Things Done ( GTD ) di David Allen (gtd, getting-things-done, produttività)

Tutto sui Desktop Search Engines (lifehacks, software, produttività)

Che cosa è un Lifehack ? (lifehacks)

Introduzione

GTD in italiano: "Detto, fatto !"

2006-08-04T07:56:00.000+02:00

Finalmente il GTD esiste anche in italiano, è stato infatti pubblicato dalla Sperling & Kupfler la versione italiana della metodologia di ottimizzazione della produttività personale denominata Getting Things Done messa a punto da David Allen.
Il libro si intitola "Detto, fatto! L'arte dell'efficienza" e costa 16,50 €.

Dopo aver letto il libro di David Allen in tedesco e dopo aver letto un sacco di articolo in inglese, sono proprio curioso di vedere come sono stati tradotti alcuni termini chiave del GTD, quali per esempio: todo, next step, inbox, maybe/sometime, reference, etc.

Se non sai cosa sia il GTD, leggi la mia introduzione al GTD in italiano.

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Introduzione a Getting Things Done ( GTD ) di David Allen

2006-07-24T00:04:00.000+02:00

Getting Things Done è stato sviluppato da David Allen e la migliore definizione di cosa sia il GTD la dà lui stesso. Io mi limito brevemente a definirla come una metodologia per gestire le attività che una persona deve svolgere, che ha l'obbiettivo di massimizzare la produttività e ridurre lo stress.
Uno dei cardini del GTD è che per essere produttivi e creativi al massimo, bisogna avere la mente limpida e sgombra, perciò è necessario spostare tutte le cose di cui ci dobbiamo ricordare fuori dalla nostra mente, per inserirle in un sistema (cartaceo o software, a nostra scelta) per noi di rapida e facile consultazione.

Il metodo consiste nel raccogliere tutte le cose (email, telefonate, commissioni, letture, fax etc) in un "ingresso" (inbox), di prenderle in mano chiedendosi se e cosa dobbiamo farne:

se NON presuppone un'azione si prospettano subito 3 possibilità:
1. si può cestinare
2. lo archiviamo per futura consultazione
3. un'azione è prematura, la lasciamo in incubazione all'interno di un'apposita lista (Sometimes/maybe)

se PRESUPPONE un'azione, bisogna distinguere se:
1. è composta da più di una azione, allora viene creato un apposito progetto
2. è composta da un'unica azione:

Nessuna azione deve ritornare nella cassettina dell'ingresso, soltanto in questo modo possiamo essere sicuri che tutto venga processato e che dobbiamo decidere un'unica volta cosa sia da fare con quella cosa. L'avere già deciso cosa sia da fare e quindi essere già pronti all'azione quando si prenderà in mano quella cosa, allevia di molto lo stress, perchè non è necessario prendere un'altra volta una decisione sul da farsi. In questo modo il tutto si riduce a gestire in modo sistematico una serie di liste (todo list) e un'agenda, che ci aiutano a ricordare, secondo il contesto e il momento, quale siano le azioni da intraprendere.

Un aspetto che David Allen sottolinea con enfasi è, che il GTD dà alcune regole di base, ma che il sistema uno lo debba creare da sè ed adattarlo alle proprie esigenze, poichè ognuno ha compiti unici da svolgere e ciò che può risultare efficace per Tizio non è detto che risulti efficace anche per Caio. Un esempio semplice e veloce è la scelta di come gestire le famose liste: c'è chi preferisce il formato elettronico (come me per esempio: io uso gestire le mie liste con l'outliner di nome Bonsai sul mio palmare e sincronizzarle poi con il PC), mentre molti altri non rinuncerebbero mai alla carta.

Se il GTD vi ha incuriosito e siete interessati al libro di David Allen, esso è stato finalmente pubblicato in lingua italiana dalla Sperling & Kupfer, con il titolo Detto, fatto! L'arte dell'efficienza.

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Tutto sui Desktop Search Engines

2006-07-23T10:52:00.000+02:00

Cosa sono ?
Con Desktop Search Engines si identificano quei motori di ricerca che lavorano in locale sul vostro computer.

Perchè sono così interessanti ?
Quando effettuate una ricerca dalla maschera del motore, essi sono in grado di presentarvi i risultati nel giro di un secondo e non nel giro di qualche decina di secondi, come avviene se utilizzate il comando "Trova" del menu' di Avvio di Windows. Inoltre si possono estendere le ricerche anche alle email, ma non solo al testo delle email, ma anche agli allegati. Questa ultima caratteristica è molto potente ed interessante. Faccio un esempio, poniamo che cerchiate un'informazione contenuta in un foglio Excel, questa informazione vi è stata spedita da un cliente, ma non avete salvato l'allegato in una cartella del vostro disco fisso. Con gli strumenti normali non avete altra possibilità al di fuori di affidarvi alla vostra memoria per cercare di ricordare dove avevate visto tale informazione. Se, come nel mio caso, ricevete molte email e tanti allegati ogni giorno, trovare l'informazione ricercata può costare molto tempo e non è detto che abbia esito positivo. Con un desktop search engine invece, potete immettere delle parole chiave che potrebbero essere contenute nel file, delimitare il campo della ricerca inserendo una finestra temporale oppure limitare la ricerca ad un singolo mittente.

Come funzionano ?
I desktop search engines sono in grado di dare così velocemente i risultati delle ricerche, perchè tali motori, dopo l'installazione, scansionano per la prima volta tutto il contenuto dei vostri dischi rigidi (o almeno tutte le directory che voi gli permettete) e creano un indice dei contenuti dei vostri files. In questo modo, quando effettuate una ricerca dalla maschera del motore, esso non va a cercare in ogni file del vostro disco rigido l'informazione che gli avete appena richiesto (come fa il comando "Trova" di Windows), bensì cerca nell'indice che ha precedentemente creato, in cui in forma compattata sono riassunte tutte le informazioni ricercabili mediante il vostro motore di ricerca.
Il motore di ricerca è un programma che sarà sempre attivo quando il vostro PC è acceso e risiederà sulla task bar, perchè deve indicizzare anche i files nuovi che create o quelli già esistenti man mano che li modificate. Mediante le opzioni del programma, l'utente può impostare quando indicizzare (a orari fissi oppure quando il computer è inattivo) e che cosa indicizzare (quali cartelle, in alcuni casi anche quali unità di rete locale).

Confronto tra i più noti
Di seguito descriverò brevemente i pro e i contro di 3 dei concorrenti, a mio avviso, più interessanti della categoria Desktop Search Engines

Google Desktop Search (a volte chiamato brevemente GDS):

Pro

gratuito

Indicizza anche le mail dell'account Gmail

possibilità di cercare anche su Internet

Contro

Succhia parecchie risorse del sistema

Presenta i risultati della ricerca in forma di pagina web, per intenderci come su Google online

Non mostra l'anteprima dei risultati

Non è possibile raffinare la ricerca (come per esempio immettendo una finestra temporale, restringere la ricerca ad una cartella etc.)

Copernic Desktop Search (a volte chiamato brevemente CDS):

Pro

gratuito

Interfaccia molto intuitiva, perchè chiara e semplice con tutte le informazioni e opzioni a portata di click

Possibilità di raffinare la ricerca (per le mail: oggetto, mittente, destinatario, priorità, cartella, data; per i file i risultati possono essere rappresentati per: data, tipo, cartella, dimensione)

Possibilità di poter estendere la ricerca ad altre estensioni, purchè tali file siano di tipo testo, html o xml. Perciò si può scegliere di indicizzare anche i file .bat oppure come ho fatto io i file .otl del fido Bonsai, l'outliner che utilizzo sia sul palmare che sul mio PC.

Contro

a mio personale avviso non ce ne sono

Yahoo Desktop Search:

Pro

gratuito

Molto veloce e potente (è basato sulla tecnologia di X1)

Contro

Interfaccia non troppo "pulita"

Opinione personale
Tra questi motori di ricerca in locale, quello che preferisco è Copernic Desktop Search per via della sua interfaccia e della sua semplicità: Google non ti fa vedere e navigare le anteprime, mentre Yahoo, avendo l'anteprima sulla destra compatta in modo molto stretto le colonne con le informazioni sulla sinistra.

Comunque, come al solito, provateli tutti e poi decidete quale si adatta meglio al caso vostro.

Categorie: lifehacks, software, produttività

Che cosa è un Lifehack ?

2006-07-09T17:12:00.000+02:00

Originariamente il termine lifehack indicava piccoli trucchi o programmi che gli smanettoni si creavano per poter sopravvivere al sovraccarico di informazioni e quindi per poter organizzare tutti i propri dati. Nell'uso comune oggi i lifehacks sono in un senso più lato piccole soluzioni ai problemi quotidiani, trucchi e consigli per aumentare la produttività, diminuire lo stress, divertirsi, risparmiare e migliorare la nostra vita.

Il neologismo è stato coniato dal giornalista tecnologico Danny O'Brien unendo la parola life con la parola hacks. Nel 2004 O'Brien fece una ricerca tra i geeks (smanettoni) più prolifici che conosceva, per capire quali fossero le "tecniche" che adottavano per poter raggiungere i loro risultati e scoprì che c'erano dei dominatori comuni in questi programmatori super produttivi:

1) shell scripts molto semplici (O'Brien le definisce addirittura "imbarazzanti")
2) file di puro testo in cui inserire le cose da fare (il file Todo.txt di uno degli intervistati conteneva 27.000 rigne)
3) programmi semplici (BBEdit, Notepad, emacs, vi, Word)

O'Brien espose poi i risultati di questa sua ricerca durante la O'Reilly Emerging Technology Conference a San Diego nel febbraio del 2004 con la presentazione "Life Hacks: Tech Secrets of Overprolific Alpha Geeks", di cui potete scaricare gli appunti presi da Cory Doctorow. Nel giugno dello stesso anno O'Brien ha replicato la presentazione durante il NotCon04 di cui potete scaricare i nuovi appunti di Cory Doctorow oppure l'intero video della presentazione.

Altri links interessanti sono:

Lifehacker.com

43folders.com

Intervista a Danny O'Brien

Lifehacks.it

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il tag lifehacks su Technorati.com

il tag lifehack su Digg.com

Categorie: lifehacks

Introduzione

2006-07-04T20:45:00.000+02:00

80-20 è il nome che viene dato, soprattutto dagli anglosassoni, al principio di Pareto.
In questo blog mi concentrerò sui temi della crescita personale, sul miglioramento della produttività, sul GTD (Getting Things Done), su alcuni approfondimenti del time management, sui Lifehacks e su alcuni software che in qualche modo hanno un legame con le tematiche elencate.

Buona lettura e ricordatevi che i commenti e le critiche sono ben accette.